Tháng: Tháng Mười Một 2020

Trung thu tại phố lồng đèn Sài Gòn

Theo quan niệm của người phương Đông, Tết Trung thu là dịp sum họp, sum vầy của cả gia đình, cũng là lúc cả gia đình được sum vầy đầm ấm bên nhau. Chủ đề “Trăng Tròn-Lan tỏa nụ cười” Phố lồng đèn TP.HCM (TTTM Crescent Q.7, TP.HCM) sẽ là điểm đến lý tưởng cho ...


Lý do vì sao lính Mỹ luôn tắm nước lạnh

Cựu chiến binh Hải quân Hoa Kỳ Clint Emerson (Clint Emerson) nói rằng những người lính được huấn luyện tốt dành nhiều thời gian huấn luyện trong nước lạnh. Lợi ích của việc ngâm mình trong nước lạnh đã được khoa học chứng minh. Nước lạnh là một phương pháp điều trị có thể giúp ...




Tại sao tập tạ mà cơ bắp không to?

Trả lời: Có rất nhiều yếu tố trong việc tập luyện cơ bắp, tập thể dục chỉ là một phần trong số đó. Để tạo cơ bắp, bạn cần có chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý. Tốc độ tăng cơ phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính. Dinh dưỡng: ...



Người bị bệnh gút có nên ăn không?

Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những đối tượng dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các ...