Phương pháp giảm cân của General Motors (GM) tuy đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên vào năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành giải London Marathon. Mưa to hoặc gió lớn không ...
Sun Group đã giành được 25 giải thưởng tại Giải thưởng Du lịch Thế giới 2020
Về giải trí, Sun Group có 3 điểm du lịch nổi bật. Đặc biệt, Sun World Bana Mountain Complex đã đạt được hai giải thưởng: “Công viên chủ đề đẹp nhất Việt Nam” và “Công viên chủ đề đầu tiên tại châu Á năm 2020”. Quần thể du lịch huyền thoại Sun World Fansipan (Sa ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11,30am) old (2:30 pm-2:30pm) chiều (5:30 pm đến 5:30pm) – buổi tối — – (8:30 pm-8:30 pm) – Một tô ...
Đàn ông hói đang trở thành tiêu chuẩn mới của nam tính
Khoảng 94% nam giới cho biết họ lo lắng về lão hóa nhất là chứng hói đầu, nhưng khoa học cho thấy hói đầu mang lại nhiều lợi ích cho nam giới. “Medical Daily” trích dẫn The Indy 100 cho biết vào năm 2012, một cuộc khảo sát trên Internet cho thấy những người đàn ...
Khu nghỉ dưỡng-Khu nghỉ dưỡng sinh thái Salinda
Bà Sandra Nguyễn Sĩ, Giám đốc điều hành Salinda Resort cho biết sứ mệnh của các khách sạn và khu nghỉ dưỡng hạng nhất hiện nay không chỉ là tạo ra trải nghiệm lưu trú sang trọng mà còn mang đến những giá trị cốt lõi. Đối với khách hàng – đây là sự bền ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn trong ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế ...
Hướng dẫn nam giới thực hiện các bài tập nhẹ nhàng trong 15 phút để giữ dáng
Sau một năm dài, Tết được nghỉ ngơi trong giây lát và tràn đầy năng lượng. Đây cũng là khoảnh khắc khó quên, vì bạn rất dễ bị tăng cân và sẽ nổi cáu nếu mất kiểm soát trong việc ăn uống. Bài tập đơn giản nhằm mục đích đốt cháy calo và ngăn ngừa ...
Tiềm năng du lịch của khu vực Thimbian
Cơn mưa đầu mùa đã không còn làm dịu đi cái nắng chói chang của mùa hè trải dài trên dãy Thất Sơn hùng vĩ hàng tháng trời. Những đỉnh núi mờ sương, những vách đá dựng đứng hay những cánh rừng xanh thẳm mở ra trước mắt là vùng đất linh thiêng gắn liền ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11,30am) old (2:30 pm-2:30pm) chiều (5:30 pm đến 5:30pm) – buổi tối — – (8:30 pm-8:30 pm) – Một tô ...