Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11:30 am) old (2:30 pm) pm (5:30 pm) – dark — – (20-20: 30) – Một tô gà vừa: 70g ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Phi hành đoàn Jetstar Airways hóa thân thành ông già Noel
Với lời hứa “sự hài lòng trong chuyến bay”, Hãng hàng không Jetstar Pacific đã quyết định thực hiện chuyến bay đặc biệt cho hành khách của mình ở độ cao 10.000 m vào ngày lễ Giáng sinh. Trên chuyến bay BL750 vào cuối tuần này, người phục vụ và cơ trưởng trong trang phục ...
Cậu bé Sài Gòn hóa thân thành sân vận động
Cậu bé 9 tuổi luôn tự tin về vóc dáng gầy gò, sức khỏe thấp bé, ốm yếu và thường xuyên đau ốm từ khi còn nhỏ. Khi đó, cậu bé cao 1,68 m và nặng 55 kg. Vài năm sau, nhờ chăm chỉ tập gym hàng ngày và ăn uống khoa học, khi Quang ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế ...
Đặc điểm khách sạn Sài Gòn Hà Nội tháng 4
Dưới đây là một số sự kiện khách sạn quan trọng được tổ chức tại Hà Nội và Sài Gòn trong tháng Tư. Tiệc buffet trong lễ Phục sinh Lễ phục sinh là một ngày lễ quan trọng ở nhiều nước phương Tây. Trong trường hợp này, các thành viên trong gia đình quây quần ...
Bí quyết giữ dáng của Thủ tướng Canada Justin Trudeau
Thủ tướng Canada Justin Trudeau không chỉ có thân hình ấn tượng mà còn cao 1,88m và nặng 82 kg. Ảnh: worldofwonder.net . Theo Business Insider, Trudeau tuân theo thói quen ăn uống nghiêm ngặt để giữ dáng. Nguyên thủ Canada tránh cà phê, vì cà phê dễ làm tăng cholesterol, hại giấc ngủ và ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . ...
Giảm giá hàng loạt vé máy bay, khách sạn khi tham gia giải chạy VnExpress Marathon
Traveloka sẽ triển khai chương trình flash sale đặc biệt dành cho người chạy từ ngày 09/04 đến hết ngày 15/04. Vì vậy, ứng dụng này giảm giá 500.000 đồng cho mã vé 1200 bảng, mã giảm giá phòng tại Quy Nhơn là 500.000 đồng. Ngoài ra, ứng dụng này còn áp dụng mã giảm ...
Đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated ...