Thủ tướng Canada Justin Trudeau không chỉ có thân hình ấn tượng mà còn cao 1,88m và nặng 82 kg. Ảnh: worldofwonder.net .

Theo Business Insider, Trudeau tuân theo thói quen ăn uống nghiêm ngặt để giữ dáng. Nguyên thủ Canada tránh cà phê, vì cà phê dễ làm tăng cholesterol, hại giấc ngủ và làm ố răng. Anh ấy thích bia, nhưng hiếm khi uống rượu. Nhiều công trình khoa học cho thấy gội đầu bằng bia có thể làm dày và mượt tóc. Ngoài ra, bia còn giàu vitamin E giúp da luôn tươi trẻ, giảm quá trình lão hóa.

Ông Trudeau đặc biệt thích ẩm thực châu Á, đặc biệt là món Sushi Nhật Bản. Món ăn này chứa nhiều protein, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất và tăng cường hệ thống miễn dịch.

Không chỉ dinh dưỡng, chính trị gia mới nổi 45 tuổi này còn tích cực vận động. Anh ấy chơi quyền anh trong bốn năm và tiếp tục tập luyện hàng tuần. Trong chiến dịch tranh cử thủ tướng, ông Trudeau không quên tới sân vận động. Năm 2012, dù kém cân nhưng anh đã đánh bại Thượng nghị sĩ Patrick Brazeau trong một trận đấu quyền anh từ thiện.

Thủ tướng Trudeau tập quyền anh

Năm 2013, Thủ tướng Trudeau khoe một bức ảnh tạo dáng của Majorasana khiến cộng đồng bất ngờ ngay trong phòng họp. Các động tác yoga được đánh giá là rất khó. Mayurasana cần cơ bắp mạnh mẽ để nâng toàn bộ cơ thể.

Thủ tướng Trudeau thực hiện tư thế Mayurasana. Ảnh: Twitter .

Năm 2015, Trudeau tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn với The Huffington Post rằng ông là một fan hâm mộ của quyền anh, chạy bộ, leo núi, chèo thuyền và trượt tuyết. Do hạn chế về thời gian, Thủ tướng Trudeau đã sử dụng nó trong chiến dịch tranh cử. Năm 2016, trong thời gian Hội nghị thượng đỉnh các nhà lãnh đạo Bắc Mỹ tạm dừng, ông và Tổng thống Mexico Enrique Peña Nieto đã chạy trên đường phố Ottawa.