Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế ...
Tháng: Tháng Mười 2020
Quán nướng muối Himalaya ở Sài Gòn
Về đồ nướng, thực khách sành ăn hiện nay có thể kể đến thịt nướng hay hải sản trên đá muối, đây được coi là món mới ở Sài Gòn – đá muối chỉ dùng được 15 lần là cần thay mới. Quá trình bắt đầu khi người đầu bếp “ho” trước đá muối trên ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ hai-bánh mì lớn lên ...
Văn phòng ít vận động Mr. Practice
Bước 1: Chống hai tay vào hông và giữ thẳng người. Đi một chân về phía trước, uốn cong đầu gối của chân sau sát sàn. Quay trở lại vị trí ban đầu và tiếp tục với chân còn lại. Lặp lại 8-10 lần cho mỗi bên, và giữ nguyên tư thế trong 20 giây ...
Hoàng Thành Thăng Long nhí nhảnh
Hoàng thành Thăng Long là di sản văn hóa thế giới nằm ngay trung tâm Hà Nội, có bề dày lịch sử hơn 1.300 năm. Nơi đây có những di tích, di tích văn hóa độc đáo minh chứng cho lịch sử Đôn Long Hà Nội và lịch sử lâu đời của dân tộc Việt ...
Cậu bé 3 tuổi nhào lộn linh hoạt
Năm 3 tuổi, khi những cậu bé khác đang cất tiếng khóc chào đời và chuẩn bị đi học mẫu giáo, những màn nhào lộn, chống đẩy và leo núi tự do của Arat Hosseini đã khiến mọi người vô cùng ngạc nhiên. Chàng trai đã biến nội thất nhà mình thành phòng tập đa ...
Sẽ có một chuyến tham quan Đà Nẵng bằng máy bay trực thăng
Ngày 10/2, Công ty Trực thăng Việt Nam đã bay đến Đà Nẵng bằng trực thăng. Đơn vị khai thác dịch vụ này là Công ty Trực thăng miền Trung tại Đà Nẵng. Hai chuyến bay đầu tiên khởi hành vào sáng cùng ngày, mang đến trải nghiệm cho các nhà điều hành và công ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách thì nó tương đương với đạm sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...
Nơi gặp gỡ bạn bè nên đến một lần ở Sài Gòn
Mỗi địa điểm dưới đây sẽ mang đến những trải nghiệm riêng tư khó quên cho con người hòa mình vào nhịp sống sôi động của Sài Gòn. Coffee-Piano Chat “Coffee Beak” Nhà thờ Đức Bà là điểm hẹn quen thuộc của giới trẻ Sài Gòn. Ảnh: Yuplife. Ngày 30 tháng 4, nằm cạnh nhà ...