Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11,30am) old (2:30 pm-230pm) chiều (5:30 pm đến 5:30pm) – buổi tối — – (20-20: 30) – Một tô gà vừa: ...
Tháng: Tháng Mười 2020
4 hoạt động ăn uống gần Tết ở Hà Nội
Sau đây là những sự kiện được tổ chức vào hai ngày cuối tuần: Lễ hội Ibaraki Nếu bạn có kế hoạch đi du lịch Nhật Bản năm nay, xin đừng bỏ lỡ Ngày Ibaraki ở thành phố Nagabe, Hà Nội. Đây là sự kiện được tổ chức tại tỉnh Ibaraki, sẽ giới thiệu đến ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu miền Bắc lạnh giá dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyến cáo mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện và ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ...
4 năm tập luyện chuyên sâu trong phòng tập của chàng trai cao 1,83 m
“Hầu như khi tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ. 29 Chàng trai này đang làm việc tự do tại Hà Nội, ngày 15/8 ...
Thăm viếng tâm linh nhân dịp lễ hội mùa xuân “ Cướp lộc ”
Chị Thanh Hiền (Q.5, TP.HCM) năm nào cũng đi chơi Tết, năm nay chị đưa mẹ sang Myanmar khám phá chùa chiền. Sheeen cho biết: “Du khách đến tham quan, vui chơi chắc chắn sẽ đông. Tôi muốn đưa mẹ đi chùa cầu an cả năm, hành hương đầu xuân an lành để bớt ồn ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...
Các đường bay này có giá tốt trong dịp Tết Nguyên đán
Tết Nguyên đán là thời điểm khan hiếm vé máy bay trong nước, nhất là đối với đường bay Hà Nội – TP HCM, khi nhu cầu đi lại tăng cao kéo theo giá vé máy bay các chặng khác. Tuy nhiên, nhiều hãng hàng không nước ngoài lựa chọn chương trình khuyến mại này ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: một ly nước cam . Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang ...
Các cầu thủ Iraq cao trên 1,8m
Tuyển Iraq là đối thủ của Việt Nam tham dự vòng loại Asian Cup vào chiều ngày 8 tháng 1. Họ có nhiều cầu thủ cao to. Theo Transfermarkt, thủ môn Mohamed Qassid cao 1,81 m, nặng 79 kg, năm nay 32 tuổi. cũ. Đội tuyển Iraq gặp đội tuyển Việt Nam trong khuôn khổ ...