“Hầu như mỗi lần tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả xem thân hình có cân đối không, cơ có căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ chú ý cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ. Năm 29 tuổi, anh đang làm việc tự do tại ...
Tháng: Tháng Mười 2020
Chiêm ngưỡng phong cảnh hữu tình giữa thành phố ngàn hoa
TTC World-Thung lũng Tình yêu nằm cách trung tâm thành phố Đà Lạt khoảng 6 km về hướng Đông Bắc, giống như một thế giới đầy ồn ào và khói bụi. Những con đường uốn lượn ngút mắt hay những con đường đất đỏ quanh hồ Datian dẫn lên đỉnh đồi hay ngọn núi Lambiang ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận ra quân gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. ...
Chàng trai 19 tuổi bơi 2.000 mét mỗi ngày
Chàng trai 19 tuổi sinh ra và lớn lên ở phố biển Phan Thiết và theo học ngành thể dục thể thao của trường Đại học TDTT TP.HCM. Lúc đó cậu bé cho biết cơ duyên bơi lội của mình là do cha mình truyền lại. Nhà cách biển vài km, chiều nào bố con ...
Đảo Tam Hải (Tam Hải Island), phải đến nhận phòng trước khi tắc nghẽn
Thị trấn Đảo Tam Hải thuộc huyện Núi Thành, Quảng Nam, cách thị xã Tam Kỳ 40 km, là một nơi hoang sơ và yên bình. Kể từ khi trở thành làng bích họa vào đầu tháng 7, nơi đây càng thu hút nhiều khách du lịch. Thị trấn đảo Tam Hải thuộc huyện Núi ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Bất động sản nghỉ dưỡng – chìa khóa dẫn đến một khu nghỉ dưỡng năm sao trong thời kỳ đại dịch
Khi ngành du lịch gặp nhiều thách thức trong đại dịch, chia sẻ với VnExpress, ông Martin Koerner, Giám đốc Thương mại Alma Resort, tiết lộ những hướng dẫn giúp khu nghỉ dưỡng duy trì 60% công suất phòng và thị trường chung tỷ dân. Lãi suất là 15%. -Alma là phương tiện đầu tiên ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao và dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Thấy người bạn ...
Doanh thu phòng khách sạn Đà Nẵng đạt mức cao nhất 4 năm
Tập đoàn Tư vấn và Quản lý Bất động sản CB Richard Ellis Việt Nam vừa công bố báo cáo thị trường khách sạn Đà Nẵng 6 tháng đầu năm 2017. Báo cáo cho thấy sự bùng nổ khá toàn diện. Riêng trong quý 2, hầu hết các khách sạn đều có dấu hiệu khả ...