Đại diện một công ty du lịch lớn tại thành phố Hồ Chí Minh cho biết, tour du lịch Đà Nẵng-Huế-Hội An và Lý Sơn đã bị dừng lại. Tất cả khách du lịch đã rời Đà Nẵng và Quảng Nghi. Tuy nhiên, do lo ngại, vào cuối ngày 26 tháng 7, hơn 20.000 khách ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Hãy để đàn ông thực hiện 5 bài tập sức mạnh đơn giản
Huấn luyện thở cơ ngực – Bài tập thở trên sàn tập trung vào sự phát triển của cơ ngực, cơ sau vai và cánh tay. Hít thở sàn là bài tập yêu thích nhất của nam giới, bởi vì nó có thể tăng cường sức mạnh của cơ thể. — Bài tập cơ bụng ...
10 món sinh tố bổ dưỡng để thay thế bữa sáng của bạn
Sinh tố bơ, bơ và chanh sẽ giúp bạn no lâu mà không lo bụng nặng. Bơ rất giàu vitamin E, giúp duy trì cơ thể và vẻ đẹp khỏe mạnh. Một ly sinh tố chứa bơ và chanh có thể giúp bạn no mà không lo tăng cân. Bơ rất giàu vitamin E, giúp ...
Quảng Bình đã mở nhiều hang động mới
Vào ngày 12 tháng 6, Văn phòng Ủy ban Nhân dân tỉnh Quảng Bình cho biết tỉnh này vừa công bố kế hoạch tổ chức Lễ hội hang động Quảng Bình 2015. Đây là lần thứ ba lễ hội được tổ chức. — Du khách ghé thăm hang Tin Pandre. Nhiếp ảnh: Hoàng Tao Mục ...
Hướng dẫn sửa 6 bài tập cơ bản cho người bận rộn
Kness-Đầu gối cao trước khi tập thể dục, làm nóng là rất quan trọng để cơ bắp thích nghi với chuyển động và ngăn ngừa chấn thương. Chạy bằng cách nâng và hạ đầu gối tại chỗ giúp tăng sức bền thể chất. Bạn có thể kết hợp cánh tay để làm ấm toàn bộ ...
Thực đơn ăn kiêng 7 ngày
Chế độ ăn uống của GM rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục tiêu là tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc cơ thể. ...
Đám cưới lãng mạn trên bãi biển
Trong một môi trường lãng mạn, tổ chức đám cưới trên bãi biển đầy nắng và gió là mơ ước của nhiều cặp đôi trong những ngày trọng đại của cuộc đời. Do đó, trong những năm gần đây, sự kết hợp giữa sắp xếp đám cưới trên bãi biển và những chuyến đi trăng ...
Các biện pháp đào tạo chuyên sâu cho bé trai 4 tuổi Cao 1,83 m
“Hầu như mọi bài tập tôi sẽ xem lại hiệu suất của mình để xem cơ thể có cân đối và cơ bắp được duy trì rõ ràng hay không. Nếu các bộ phận không hài lòng hoặc thiếu, tôi sẽ chú ý đến việc cải thiện. Sự tử tế của cuộc họp tiếp theo”, ...
8 thực phẩm giúp bạn chống lại căng thẳng
Về mặt chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý, lựa chọn thực phẩm giảm căng thẳng là một cách hỗ trợ hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn thực phẩm bổ sung cho cơ thể và gia đình ...
Khám phá khu nghỉ mát quyến rũ tại Kem Beach, phía nam Phú Quốc
Không phải ngẫu nhiên mà các địa điểm du lịch thời trang như Bali và Phuket gặp nhau trong sự kết hợp hài hòa giữa môi trường tự nhiên hoang sơ và các tiện nghi hiện đại. Ngoại trừ những ngọn núi sâu và nước xanh và biển màu ngọc lam, mọi khu nghỉ dưỡng ...