Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6.30am-7.30am) Bữa sáng thêm (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài xế (2-2: 30 chiều) chiều (5-5 : 30 giờ tối) – Có (8-8: 30 giờ ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Emeralda Ninh Bình-Địa điểm gợi ý cho bữa tiệc cuối năm
Khu nghỉ dưỡng Ninh Bình Emeralda là một gợi ý cho các hoạt động cuối năm của công ty, như các cuộc họp kết thúc, các bữa tiệc cuối năm và xây dựng đội nhóm. Chỉ cách Hà Nội 120 phút lái xe, khu nghỉ mát không quá xa với không gian 5 sao tiêu ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do cho chấn thương. Những lý do phổ biến nhất là không tập trung, tư thế xấu và trọng lượng nặng trong khi tập thể dục. Một số người cũng có thể bị chấn thương do khởi động không đúng cách, thiếu tập thể dục tiêu chuẩn, thiết bị, mất cân bằng ...
8 thực phẩm bà bầu phải ăn để có con thông minh.
Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và sự phát triển của tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ em. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, mà khi bạn quyết định mang thai, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm ...
Địa điểm gợi ý cho bữa tiệc cuối năm
Nhà hàng thịt nướng Nhật Bản và Hàn Quốc: Trong thời tiết lạnh, vào cuối năm, thực khách có thể tụ tập gần bếp và nướng một ít thịt, cũng có thể được kết hợp với bia tươi hoặc rượu Sochu. -Có rất nhiều nhà hàng thịt nướng cho bạn lựa chọn, từ phong cách ...
Bí mật của một thân hình đẹp sau ba tháng tập luyện.
Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng cứ tập gym và kiên trì tập luyện, ăn uống trong 3 năm thì cơ thể sẽ đẹp. Trên thực tế, ngay cả khi bạn đi bộ trong 10 năm mà không có sự hướng dẫn của một huấn luyện viên đã trải qua một ...
3 nguyên tắc vàng của chế độ ăn kiêng để duy trì vóc dáng thon thả
Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng bạn ăn đủ thực phẩm mà không cần quá nhiều và thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu. Dưới đây là một số nguyên tắc vàng để bạn có một phòng ăn ...
Hà Tĩnh quảng bá chợ đêm
Các quầy hàng ở chợ đêm trên phố HàHuyTập. Ảnh: Thiên Nga . Chợ đêm khai trương vào tối 27/12. 60 tổ chức và cá nhân tham gia buôn bán hơn 50 quầy hàng. Các quầy hàng này bán nước mắm, nhung nhung, cam, hương và các đặc sản khác. . Ngoại trừ quần áo, ...
Sau hai năm tập thể hình, người đàn ông béo đã gục ngã
Vào tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để siết cơ nhằm có được cơ bắp tốt nhất. Ngồi trong phòng một mình, đầu tiên anh ấy nghĩ đến biệt ...
Hai món ăn ngon giúp cơ thể bạn chống chọi với cảm lạnh.
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền bắc rất dễ bị cúm, nhiễm trùng đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên tập trung vào cuộc sống, tập thể dục và dinh dưỡng tốt. Chọn thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cơ ...