Về việc chống lại căng thẳng, ngoài việc thực hiện các biện pháp thư giãn tâm lý thì việc lựa chọn những thực phẩm giúp giảm căng thẳng là cách hỗ trợ hữu hiệu. Sau đây là những thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Bạn có thể chọn thực phẩm bổ sung dinh dưỡng phù ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Diễn đàn du lịch Việt Nam tổ chức lễ ký kết trị giá 2 tỷ USD
Diễn đàn du lịch cao cấp Việt Nam được tổ chức tại Hà Nội từ ngày 5 đến ngày 6 tháng 12. Đây là một sự kiện hội thảo, đối thoại và thảo luận quốc gia nhằm tìm kiếm các giải pháp và chiến lược để tổ chức lại ngành công nghiệp và phát triển ...
Khóa học 8 gói của Will Smith
Nhìn vào Will Smith, không nhiều người nghĩ rằng anh ta dưới 50 tuổi. Trong phim mới “Biệt đội cảm tử”, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên của Aaron Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng cuộc tập trận của ngôi sao Hollywood là truyền thống ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6.30am: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + trứng. 8 giờ sáng: một ly cà chua . 9:30 sáng: một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + mì + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai quả chuối ...
Bia thủ công Sài Gòn với một biệt danh dễ thương
Trong các quán bar nhỏ, nhà hàng và các góc sân sau trên khắp thế giới, các nhà sản xuất bia đang lặng lẽ sáng tạo lại bia, và đã tạo ra một sự bùng nổ trong ngành công nghiệp lâu đời này. Bia thủ công đã tạo ra một xu hướng mới vì sự ...
Các biện pháp đào tạo chuyên sâu cho bé trai 4 tuổi Cao 1,83 m
“Hầu như bài tập nào tôi cũng xem lại phần thể hiện của mình để xem cơ thể có cân đối không, các múi cơ có được duy trì rõ ràng hay không. Những phần nào chưa ưng ý hoặc còn thiếu sót thì tôi sẽ chú ý để cải thiện cho lần sau”, Hoàng ...
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xảy ra ở nam giới trung niên (40-50 tuổi), chiếm 95%. Các nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gout là một dạng viêm khớp, thường đi kèm với các cuộc tấn công, xảy ra ...
Khám phá ẩm thực từ khắp nơi trên thế giới tại quầy bar sân vườn
Bar trên sân thượng có bầu không khí hoài cổ của một quán bar nổi tiếng từ những năm 1970, liên tục cung cấp thức ăn và đồ uống để mang đến cho du khách một buổi tối thư giãn. -Các dịch vụ nấu ăn trên sân thượng Bar Bar bao gồm các món ăn ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp phục hồi năng lượng và làm cho cơ thể khỏe mạnh hoạt động cả ngày. Khi cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8:00 sáng. Thực đơn ưa thích là gạo, rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...
5 bước để pha cà phê ngon và lành mạnh
-Chọn cà phê xay từ hạt cà phê có nguồn gốc rõ ràng. – Đặt máy pha cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén, sau đó ...