Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Ba tấn hiện đại hóa du lịch
Ẩn mình trong tông màu linh thiêng của dãy núi Mẫu Sơn và một trong những ngọn núi bất khuất năm xưa – hiện tại Tri Tôn (An Giang) đang bước sang một trang mới được nhiều nhà đầu tư chú ý trong thời gian gần đây. Địa phương tiếp tục mở rộng phát triển ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health.com, cái giá để trở thành “người cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp được phụ nữ ưa thích và có nhiều bạn tình, nhưng khả năng miễn dịch của họ thấp hơn đàn ông gầy và đàn ông. Do ...
10 loại thực phẩm ngăn ngừa loét
Sau đây là những loại thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Loại thực phẩm kháng khuẩn và vi khuẩn này sẽ tấn công các vết thương hở khác nhau, đặc biệt là các vết loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh không mong ...
Bánh ướt thịt nướng Hội An: Muốn ăn được thì phải biết cách cuốn.
Khác với cao lầu, hủ tiếu hay nhiều món ăn khác, bánh ướt lòng nướng ở phố cổ Hội An chủ yếu được bán ở các quán ăn vỉa hè. Những gian hàng này thường bắt đầu vào buổi trưa nhưng đến chiều mới đông khách. Những người bán hàng nhỏ xếp hàng ngay ngắn ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi vận động. Một số người khởi động không đủ, kiểu tập thể dục, thiết bị sai, mất cân bằng cơ hoặc không đủ dinh dưỡng, v.v., cũng có thể bị ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha 1/7, các cầu thủ Nga thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Đội tuyển Nga giành chức vô địch Tây Ban Nha với lợi thế trên chấm 11m vào đêm 1/7. ...
Sa Pa là một trong mười điểm đến hấp dẫn nhất Đông Nam Á
Sau khi công chúng toàn cầu bình chọn, “Rough Guides” đã công bố top 10 điểm đến tốt nhất ở Đông Nam Á. Trong số đó, ruộng bậc thang của Sa Pa trải dài qua thung lũng Mường Hoa và thiên nhiên tươi đẹp, đứng thứ sáu trong số 10 thành phố. Khi giới thiệu ...
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi, ở Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ mải mê thể thao mà không cần lo lắng về cân nặng của mình. Steve thời trẻ chơi gôn, đi xe đạp và tập thể dục 4 lần một tuần, vì vậy anh ấy rất khỏe. Sau khi mất việc cách đây 2 ...
Bún cá trong 30 phút
Nguyên liệu: – cá quả (nếu không có cá quả có thể dùng cá trắm, cá cơm nhưng cá quả luôn là ngon nhất). – Cà chua, hành tây, thì là, nước, me. – Gia vị gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột canh, bột ngọt, đường (mỗi thứ một ít). – Người hâm mộ. ...