Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần như sau: Xôi đậu đen loại vừa. Đu đủ, miếng vừa. Một chén 200ml Sữa. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo vừa. Nước luộc bắp ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Đà Nẵng “dừng chân”
Trong ngày đầu tiên thực hiện các biện pháp tránh xa xã hội, tối 27/7, toàn cảnh Đà Nẵng, cầu sông Hàn, cầu Dài và cầu Trần Thị Lý ở phía xa đã tỏa sáng. Bộ ảnh do kỹ sư trẻ Hà Vũ Linh (ngụ TP Đà Nẵng) thực hiện nhằm ghi lại những khoảnh ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong bộ phim “Biệt đội cảm tử” mới ra mắt, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson, chia sẻ với Men Journal rằng bài tập của ngôi sao Hollywood rất truyền thống và không ...
Hàng tấn rau củ quả “bảo kê” trong vườn bách thảo
10 tấn ngô ủ chua, 3,6 tấn chuối tươi, gần 1 tấn cỏ dinh dưỡng (tương đương 3 tấn cỏ tự nhiên), 50 kg mỗi loại quả (cà rốt, khoai lang, bắp cải, bắp cải) và nhiều loại rau củ quả đã được sử dụng từ ngày 17/8. Vận chuyển đến sở thú và vườn ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Lột xác cơ bụng 6 múi, chàng trai tìm thấy cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi, ở Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ mải mê thể thao mà không cần lo lắng về cân nặng của mình. Steve thời trẻ chơi gôn, đi xe đạp và tập thể dục 4 lần một tuần, vì vậy anh ấy rất khỏe. Sau khi mất việc cách đây 2 ...
Ba tấn hiện đại hóa du lịch
Nằm trong dãy núi Satan, mang một màu sắc linh thiêng, là một trong những ngọn núi bất khuất trong quá khứ. Khu đô thị hùng vỹ Tri Tôn (An Giang) hiện đang động thổ mới được nhiều nhà đầu tư chú ý thời gian gần đây. Địa phương tiếp tục mở rộng phát triển ...
Cách ăn khỏe như cá Ánh Viên khi bơi
Nguyễn Thị Ánh Viên, kình ngư đầu tiên của Việt Nam đã về nước sau khi giành 8 HCV và phá 8 kỷ lục bơi lội SEA Games. Những kết quả đạt được đã khiến nhiều người Việt Nam ngạc nhiên và tự hào. Để có được kết quả này, ngoài phương pháp tập luyện ...
Victoria Mekong tặng vé máy bay miễn phí cho du khách phương Tây
Đại diện Công ty Du thuyền Victoria Mekong cho biết, giá trọn gói đã bao gồm nghỉ đêm tại phòng hạng sang, tất cả các bữa ăn trên tàu và đồ uống miễn phí trong ngày, bao gồm nước ngọt, bia và rượu. Vào giờ ăn trưa hoặc ăn tối, hãy lên kế hoạch đặt ...
10 loại thực phẩm ngăn ngừa loét
Sau đây là những loại thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong Loại thực phẩm kháng khuẩn và vi khuẩn này sẽ tấn công các vết thương hở khác nhau, đặc biệt là các vết loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh không mong ...