Trong những năm gần đây, ngành du lịch Việt Nam đã có những bước phát triển vượt bậc: khách du lịch quốc tế cao tới 30%; hàng loạt dự án nghỉ dưỡng được đầu tư xây dựng; nhiều khu vui chơi, giải trí đẳng cấp quốc tế xuất hiện … nhưng, với tư cách là ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Cách ăn khỏe như cá Ánh Viên khi bơi
Kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên đầu tiên về nước sau khi giành 8 HCV và phá 8 kỷ lục bơi lội SEA Games. Những kết quả đạt được đã khiến nhiều người Việt Nam ngạc nhiên và tự hào. Để có được kết quả này, ngoài phương pháp tập luyện nghiêm ngặt và ý ...
Thực đơn tập thể hình
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng, nó giúp bổ sung năng lượng và giúp cơ thể hoạt động khỏe mạnh suốt cả ngày. Khi cơ thể tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8h sáng. Thực đơn cơ bản là gạo xay với rau, 100 gam gạo lứt, 200 gam tôm hấp và ...
Thiên đường du lịch Việt Nam là thiên đường hạnh phúc nhất Châu Á
Trong hệ thống do IHG quản lý tại Maldives, Dubai, Thái Lan, Singapore … và nhiều quốc gia / vùng lãnh thổ khác tại Châu Phi, Trung Đông, Châu Á, hơn 280 khách sạn và khu nghỉ dưỡng cao cấp vừa đạt IHG (InterContinental Hotels Group) Giải thưởng – một tập đoàn quản lý khách ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Chế độ ăn kiêng nói chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn, ...
Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Ảnh minh họa: Menshealth . Theo Health.com, cái giá để trở thành “người cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp được phụ nữ ưa chuộng và có nhiều bạn tình nhưng khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông và phụ nữ ...
Ba tấn hiện đại hóa du lịch
Nằm trong dãy núi Satan, mang một màu sắc linh thiêng, là một trong những ngọn núi bất khuất trong quá khứ. Khu đô thị hùng vỹ Tri Tôn (An Giang) hiện đang động thổ mới được nhiều nhà đầu tư chú ý thời gian gần đây. Việc địa phương tiếp tục mở rộng phát ...
5 bước pha cà phê ngon và hợp vệ sinh
-Chọn cà phê xay từ hạt trong. – Cho máy (phin) pha cà phê vào nước sôi và lấy ra. Bước này cho phép tiệt trùng dụng cụ và đồng thời làm “nóng” bộ lọc. – Cho cà phê vào phin, lắc và bóp nhẹ để cà phê nén lại, sau đó thêm nước sôi ...
Cựu vệ sĩ chia sẻ kinh nghiệm sở hữu cơ bụng 6 múi
Newton từng là vệ sĩ cho ông hoàng nhạc pop, Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, các nhà ngoại giao và quan chức chính phủ. Hiện tại, ông đã nghỉ hưu và kinh doanh riêng trong lĩnh vực an ninh tư nhân. Dân trí “Tôi thường thức dậy lúc 7 giờ sáng, ...
The Palmy-Resort giống như một ốc đảo ở Phú Quốc
Nhìn từ xa, khu du lịch này giống như một ốc đảo được bao quanh bởi thiên nhiên xanh mát, bên cạnh là bãi biển trong lành. 160 phòng khách trong tòa nhà được bố trí hài hòa giữa khuôn viên sân vườn và có tầm nhìn hướng biển. Tất cả những điều này đã ...