Trưa ngày 24/7, gia đình chị Quý và 5 thành viên trực tiếp hủy chuyến đi đến phòng khách sạn gần cầu Thuận Phước (quận Sơn Trà) để đổi vé máy bay đi Hà Nội. Các thành viên của phái đoàn cho biết họ mới đến thăm khu vực miền Trung trong một thời gian ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
8 thực phẩm bà bầu cần ăn để sinh em bé thông minh
Những gì mẹ ăn ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể và sự phát triển của tâm trí. Có nhiều thực phẩm có thể cải thiện trí thông minh của trẻ em. Không chỉ trong thời kỳ mang thai, một khi bạn quyết định mang thai, bạn bắt đầu ăn những thực phẩm ...
Sau năm năm trong phòng tập thể dục, anh “cò” đã trở thành một vận động viên
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tham gia thể thao được 5 năm vì mọi người nói rằng tập luyện sức mạnh là cách nhanh nhất để tăng cân. . quyền lực. Càng tập luyện, anh càng nhận ra rằng tập thể hình không đơn giản như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập ...
Những đụn cát tuyệt đẹp của thành phố Qui Huệ
Bán đảo Phương Mai cách trung tâm Guiren khoảng 10 km, với một đầm Sinai rộng 5.000 ha ở giữa. Trên bán đảo, khách du lịch có thể nhìn thấy trung tâm thành phố và cầu biển Thị Nở, với tổng chiều dài khoảng 2,5 km, đứng thứ hai tại Việt Nam, chỉ đứng sau ...
Thực đơn tiêu thịt bò và chuối rất tốt cho các vận động viên
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ tập gym. Đây cũng là một món ăn mà những người tập thể hình chuyên nghiệp sẽ luôn tìm thấy trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và vitamin B. ...
Cách rèn luyện thể lực Thể thao sẽ tác động đến cơ thể.
Sáng ngày 12 tháng 3, đội tuyển U23 Việt Nam đã được huấn luyện cho Giải đấu vòng loại U23 châu Á 2020. Để cải thiện thể lực của cơ thể trên, các cầu thủ đã thực hiện một bài tập dây liên tục. — Hà Đức Chinh được đào tạo vệ sinh của Le ...
Trải nghiệm tắm bùn trong chuyến đi đến đảo Hàn Tân ở Nha Trang
Trong kỳ nghỉ hè, du khách đến Nha Trang sẽ có một lựa chọn mới, đó là ghé thăm đảo Hàn Tân ở vịnh Nha Trang và tận hưởng các cơ sở tắm bùn độc đáo trên đảo. Nơi này có thiết kế sân thượng, một không gian xanh tuyệt đẹp, giống như một câu ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Cà chua đỏ – một loại cà chua cỡ trung bình, chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin C – có thể đáp ứng khoảng 26% nhu ...
Hãy để đàn ông thực hiện 5 bài tập sức mạnh đơn giản
Huấn luyện thở cơ ngực – Bài tập thở trên sàn tập trung vào sự phát triển của cơ ngực, cơ sau vai và cánh tay. Hít thở sàn là bài tập yêu thích nhất của nam giới, bởi vì nó có thể tăng cường sức mạnh của cơ thể. — Bài tập cơ bụng ...
Khám phá những mái nhà của Đông Dương trong chuyến du lịch huyền thoại Fansipan ở Sunworld
Du khách đến Lào Cai sẽ có cơ hội ngắm biển Sapa trôi nổi giữa núi. Sau khi tham quan thành phố, bạn có thể đến khu du lịch huyền thoại của Sun World Van Sipan để xem những thay đổi của vùng đất phủ sương mù. Truyền thuyết về Van Sipan trong Thế giới ...