1. Cà chua đỏ – một loại cà chua cỡ trung bình, chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là nguồn Vitmain A phong phú – 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và Vitamin C – khoảng 26% nhu cầu của bạn. Ngoài ra, cà chua cũng rất ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Hãy để đàn ông thực hiện 5 bài tập sức mạnh đơn giản
Huấn luyện thở cơ ngực – Bài tập thở trên sàn tập trung vào sự phát triển của cơ ngực, cơ sau vai và cánh tay. Hít thở sàn là bài tập yêu thích nhất của nam giới, bởi vì nó có thể tăng cường sức mạnh của cơ thể. — Bài tập cơ bụng ...
Thích hợp cho các món ngon vỉa hè những người thích dành thời gian trong khu phố cổ
Hang Ga Bun Bun Bánh mì mì này có thể được tìm thấy trên vỉa hè của phố Hàng Ga giao với Hàng Vải gần Tòa thị chính Thái Cam. Mặc dù chỉ là một cửa hàng vỉa hè, nhưng nó vẫn rất nổi tiếng. Cửa hàng luôn đông khách hàng đêm, nhưng gánh nặng ...
10 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa loét
Những thực phẩm sau đây có thể giúp bạn ngăn ngừa loét: 1. Mật ong – thực phẩm kỳ diệu này có thể chống lại nhiễm trùng và vi khuẩn xâm nhập vào vết thương hở, đặc biệt là loét. Mật ong cũng giúp ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh bất ngờ và ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do cho chấn thương. Những lý do phổ biến nhất là không tập trung, tư thế xấu và trọng lượng nặng trong khi luyện tập. Một số người có thể bị chấn thương do khởi đầu không đầy đủ, thiếu tập thể dục tiêu chuẩn, thiếu thiết bị, mất cân bằng cơ ...
Khách hàng bán lẻ hủy chuyến đi Đà Nẵng
Trưa ngày 24/7, gia đình chị Quý và 5 thành viên trực tiếp hủy chuyến đi đến phòng khách sạn gần cầu Thuận Phước (quận Sơn Trà) để đổi vé máy bay đi Hà Nội. Các thành viên của phái đoàn cho biết họ mới đến thăm khu vực miền Trung trong một thời gian ...
Thực đơn ăn kiêng 7 ngày
Chế độ ăn uống của GM rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein như thịt hoặc phô mai. Mục đích là để tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc cơ ...
Cậu bé bị lột xác sáu múi và tìm thấy một cuộc sống mới
Steve Anderson, 24 tuổi, đến từ Killingworth, Mỹ, là một chàng trai trẻ năng động, không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Steve trẻ chơi golf, đi xe đạp và đào tạo 4 lần một tuần, vì vậy anh ta khỏe mạnh và thể thao. Khi anh thất nghiệp hai năm trước, sức ...
Người phương Tây không có nơi nào để đến Việt Nam để tiêu tiền
Vào ngày 8 tháng 9, các cuộc thảo luận đã được tổ chức về các giải pháp phát triển du lịch của Việt Nam tại các khu vực kinh tế quan trọng. Nhiều công ty du lịch đã thẳng thắn thừa nhận tình trạng của ngành du lịch và đề xuất các giải pháp. Khách ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên dùng thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì, như sau: 1 bát mì gà: 70 gram mì phở, 30 gram thịt gà, rau … 1 lát Trung bình .— Sữa: Trẻ em thừa cân 220ml Sữa-1 chén gạo vừa. Súp bí ngô (5 gram thịt ...