Bướm nghiêng – Đây là tư thế yoga giúp rèn luyện cơ bắp và mông từ bên trong đùi, giúp hành vi tình dục của người đàn ông linh hoạt hơn. Thực hiện các bài tập tiêu chuẩn sau: nằm ngửa, gập đầu gối và kéo đùi sao cho lòng bàn chân chạm vào nhau. ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Giáng sinh “làng” trên giấy lớn
Giáng sinh là một trong những lễ hội phổ biến nhất dành cho giới trẻ, và không khí lễ hội đã được khai mạc vào cuối năm. Sự kiện Giáng sinh của Dove X’mas Town nổi bật trong mùa lễ năm nay, không chỉ thu hút sự chú ý của mọi người với vẻ ngoài ...
Hai phương pháp điều trị tốt cho bệnh nhân cao huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên và hạn chế mỗi ngày. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến thức ăn, nên sử dụng dầu thực vật thay cho ...
Tập thể dục toàn thân nam
Tsui On
...Vietravel tại Hà Nội giảm 44 chuyến đi trong nước và quốc tế
Từ ngày 4 đến ngày 6 tháng 11, công ty du lịch Vietravel chi nhánh Hà Nội sẽ tổ chức chuyến tham quan tư vấn một ngày của Vietravel và bán các tour khuyến mãi bán hàng trực tiếp. Ông Trần Tuấn Anh, phó giám đốc Vietravel tại Hà Nội cho biết, trong sự kiện ...
3 nguyên tắc vàng của việc ăn uống để giữ dáng
Để có được vẻ ngoài sạch sẽ và khỏe mạnh, bạn phải có kiến thức dinh dưỡng cần thiết để đảm bảo rằng đủ thực phẩm được tiêu thụ mà không cần quá nhiều hoặc thiếu dinh dưỡng cần thiết. Dưới đây là một số quy tắc vàng cho một phòng ăn thích hợp: 1. ...
Người chiến thắng The Face, một người chạy bộ thành công, có thể giảm mỡ bụng
Kiên (Kiên) năm nay 22 tuổi, cao 1,85 m, với khuôn mặt sáng sủa, một nhà khoa học có nụ cười rạng rỡ và là nhà vô địch của cuộc thi Gương mặt 2018. Mạng đồng hành. Người mẫu Võ Hoàng Yến từng nói rằng Kiên đi trên sân khấu và “bụng anh nổi như ...
Bánh truyền thống Nhật Bản tại Sài Gòn
Bánh xèo Okonomiyaki-Nhật Bản — bánh xèo Okonomiyaki, còn được gọi là bánh xèo Nhật Bản, được coi là một trong những món ăn truyền thống ở nơi Triều Dương. Tên Okonomiyaki là sự kết hợp của okonomi (có nghĩa là bạn thích) và yaki (nấu chín). Bánh xèo Okonomiyaki-Nhật Bản . Bánh xèo Nhật ...
Nước uống lý tưởng trong thời tiết nóng
Mùa hè rất nóng, đổ mồ hôi nhiều, cơ thể mất nước và chất điện giải. Cơ thể con người không có đủ nước, điều này sẽ ảnh hưởng đến chức năng trao đổi chất của toàn cơ thể. Thiếu chất điện giải, buồn ngủ, nôn mửa, và thậm chí co giật, rối loạn nhịp ...
Nâng tạ chính xác
Tsui On
...