Từ một thân hình còi cọc đến một người đàn ông mạnh mẽ, cơ bắp, cơ bắp với cơ bụng sáu múi khỏe khoắn, Duy Đức đã thể hiện tất cả mọi thứ vì anh ta khao khát tập luyện để có một thân hình đẹp. Anh bước vào tuổi dậy thì từ năm lớp ...
Tháng: Tháng Bảy 2020
Hải sản của Gio có thể “đổi gió”
Cần Giờ có biệt danh là “ốc đảo xanh” của thành phố Hồ Chí Minh và đối với những người muốn thoát khỏi khói bụi của thành phố, Can Gio đã trở thành lựa chọn ưu tiên của họ. Bằng cách dành một ngày ở Cangio, bạn có thể ghé thăm Đảo Khỉ tại Ga ...
Cách ăn uống lành mạnh như bào ngư của Anh Viên
Ngư dân đầu tiên của Việt Nam, Nguyễn Thị Anh Viên, đã trở về nhà sau khi giành được tám huy chương vàng và phá vỡ 28 kỷ lục bơi của tám trận đấu ĐNÁ. Kết quả và thành tích khiến nhiều người Việt ngạc nhiên và tự hào. Để đạt được kết quả này, ...
Sau khi làm việc trong phòng tập thể dục được năm năm, anh trở thành một vận động viên thể thao
Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã tập thể dục được 5 năm vì mọi người nghe nói tập thể hình là cách nhanh nhất để tăng cân. quyền lực. Càng tập luyện, anh ta càng nhận ra rằng tập thể hình không giống như mặc dụng cụ thể thao, đến phòng tập thể dục để ...
Khám phá Trang An và Emeralda Resort
Khu thắng cảnh Ningping từ Dongli đã được UNESCO liệt kê là Di sản văn hóa và thiên nhiên thế giới vào tháng 6. Trang được gọi là Vịnh Hạ Long trên Trái đất và là điểm đến của mùa thu. Ningping Emeralda Resort là một cảnh quan thiên nhiên tráng lệ với bầu không ...
Sài Gòn bà Cháo dinh dưỡng
Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo bổ dưỡng trên đường Xô Việt Nghìn ở huyện Bình Shing. Bà cho biết vợ chồng bà nấu hai nồi cháo để bán mỗi ngày, thường cho con. Cô chia sẻ một công thức rất đơn giản và cảm nhận hương vị của tuổi thơ thông qua ...
Cây cầu treo mạo hiểm vừa được khánh thành ở Sabah
Khu du lịch của cầu thủy tinh Rongmei đã mở cây cầu treo độc đáo của Đốc Mộc vào ngày 26 tháng 6 và nằm ở cửa ngõ vào thiên đàng trên đèo Ô Quý Hồ, cách thành phố Sapa 20 km. Cây cầu nằm trên một đỉnh núi ở độ cao 2200 m và ...
Một bữa mì tôm trong 30 phút
Thành phần: – Cá quả (Nếu không có cá, bạn có thể sử dụng cá chép và cá rô, nhưng cá luôn là loại tốt nhất). – Cà chua, hành lá, thì là, cần nước, me. – Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) . ...
Thanh thiếu niên béo phì có thể trở thành “hot boy” bằng cách đi bộ 10 km mỗi ngày
Cậu thiếu niên hiện đang học lớp 11 tại trường trung học Guangxia, tỉnh Rongfu. Thời gian học của lớp 10 là 88 kg, nhưng họ lười biếng trong khi tập thể dục và ăn uống, dẫn đến việc giảm cân lên đến đỉnh điểm là 95 kg vào cuối năm học. Cơ thể mạnh ...
Mũ hình nón “độc nhất vô nhị”
Cách đây vài năm, khi tôi xem một đoạn video về chiếc mũ lá sen, ông Võ Ngọc Hùng (sống ở phường Jinlong, thành phố Huế) đã dành cả đêm để suy nghĩ về cách đổi mới chiếc nón lá Huế. Ông Hồng muốn làm một chiếc mũ mới rất độc đáo, không thích làm ...