Tháng: Tháng Bảy 2020




Thực đơn thể hình

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...



Người gút có nên ăn?

Bệnh gút thường xảy ra ở 95% nam giới trung niên (40-50 tuổi). Những nhóm có nguy cơ cao là những người béo phì, uống rượu, uống cà phê và có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Gút là một dạng viêm khớp, thường đi kèm với các đợt tăng nặng và các cuộc ...


Các nhà lãnh đạo thế giới thích thể thao

Emmanuel Macron, 42 tuổi, là một vận động viên quần vợt. Sau khi được Liên đoàn bóng đá liên bang chứng nhận là sinh viên, anh cũng thích chơi bóng đá. Macron cũng thường xuyên chạy bộ và trượt ván trên dãy Alps và Pyrenees. Thủ tướng Canada 47 tuổi Justin Trudeau dành rất nhiều ...




Người đi bộ qua việt nam

16:00. Trần Ngọc Công, 66 tuổi, đi giày hàng ngày và bắt đầu chạy quanh hồ Linh Đàm ở Hà Nội. Anh ta trông rất khỏe mạnh và không ai nghĩ rằng người đàn ông này đã bị bệnh gút trong gần 10 năm. Đầu năm 2009, lưng của Công bị sưng và đau. Nghĩ ...