Danh mục: Dinh dưỡng

4 món đậu cho người bị tiểu đường

Hậu quả của bệnh tiểu đường là rất nghiêm trọng và là nguyên nhân của nhiều bệnh nghiêm trọng, như bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, hoại tử chi … Do đó, bệnh nhân phải tuân theo hướng dẫn. Đối với bệnh tiểu đường loại 2, điều trị sớm bao gồm giảm cân, ăn ...




Thực đơn giảm cân trong 13 ngày

Ngày đầu tiên: Buổi sáng: một tách cà phê và một thìa đường. Trưa: 2 quả trứng luộc, một bó rau bina luộc và một quả cà chua. Buổi tối: 200 gram thịt bò, xà lách trộn không béo trộn với dầu ăn và chanh. Ngày 2: Buổi sáng: một tách cà phê với thìa ...


Một bữa mì tôm trong 30 phút

Thành phần: – cá quả (nếu không có cá, bạn có thể sử dụng cá chép và cá vược, nhưng thực phẩm tốt nhất là trái cây) cà chua, hành lá, thì là, cần nước, me. Gia vị bao gồm dầu ăn, nước mắm, muối, bột súp, bột ngọt, đường (một lượng nhỏ) . – ...



Thực đơn cai nghiện 10 ngày

Ảnh: hottytoddy . Để theo chương trình làm sạch 10 ngày, Cleanse Your Body, tác giả của Clear Your Mind, Tiến sĩ Jeffrey Morrison và điều hành một trung tâm y tế ở New York (Hoa Kỳ), khuyến nghị hai bước sau: – – -Bước 1: Loại bỏ thực phẩm không lành mạnh Để giải ...



Công thức giảm cân 7 ngày

Chế độ ăn kiêng General Motors (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ này chỉ bao gồm trái cây, rau xanh, nước ép, súp và protein (như thịt hoặc phô mai). Mục đích là để tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ăn và giải độc. ...


2 món ngon giúp trẻ khỏe

Súp khoai lang thành phần: -300 gram sườn non. -500 gram khoai lang bí ngô. -Một loại, dầu, đường, nước mắm, muối … mỗi loại một ít. Xử lý: -ribs, khoai tây bóc vỏ rửa sạch, cắt thành lát mỏng hành tây rửa sạch, xắt nhỏ nước sôi ở phía bắc và sau đó đổ. ...