Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . ...
Danh mục: Dinh dưỡng
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam mì, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: – — 220ml sữa trẻ em thừa cân-1 chén cơm (cỡ vừa). Súp bí đỏ (5 gam thịt ...
Thực đơn ngon và chóng lớn cho bé thưởng thức mỗi tuần
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và khẩu vị thay đổi khẩu vị hàng ngày 1 lần / tuần để giúp trẻ ăn ngon miệng Các cách cao lớn như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – — Trưa (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) ...
Hai cha con sử dụng máy phát điện trong nhà gây ngộ độc khí CO
Ở nhà bên cạnh, anh còn có con trai 7 tuổi và con gái 13 tuổi. Sáng hôm sau, hàng xóm dậy thu dọn đồ đạc thì thấy nhà anh không khóa bên trong, gõ cửa không thấy ai trả lời nên tìm cách vào nhà bỏ đi. Hai cha con được tìm thấy trong ...
Làn sóng thứ hai của Covid-19 ở châu Âu sẽ còn nguy hiểm hơn
Dữ liệu cho thấy trong thời kỳ cao điểm mới của đại dịch ở châu Âu, số ca tử vong thấp hơn so với đỉnh đầu tiên, nhưng sẽ tiếp tục ở mức này trong nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng. Nhóm Cố vấn Khoa học Khẩn cấp của Anh (SAGE) đưa ra dự ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau nên được ưu tiên trong thực đơn trong ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế ...
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp cho người bệnh tiểu đường như sau: Sáng (18h30-7h30) Sáng ( 9am) –noon (11-11,30am) old (2:30 pm-2:30pm) chiều (5:30 pm đến 5:30pm) – buổi tối — – (8:30 pm-8:30 pm) – Một tô ...
4 hạt đậu cho bệnh nhân tiểu đường
Hậu quả của bệnh tiểu đường rất nghiêm trọng, dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm, như tai biến tim mạch, tai biến mạch máu não, suy thận, hoại tử tứ chi… Vì vậy, người bệnh phải tuân thủ theo đúng chỉ định. Đối với bệnh tiểu đường loại 2, điều trị sớm bao gồm giảm ...
3 món ngon đủ để thỏa mãn nhu cầu của teen
Súp Tôm-Nguyên liệu: -100 gram tôm tươi hoặc tôm-tép-quả cỡ vừa-hành, ngò, dầu, đường, mắm, muối, tiêu … mỗi thứ một ít. — ..Súp. -Cách chế biến: – Tôm khô hoặc tôm nõn, hành tím giã nhỏ, thêm chút nước mắm, tiêu ướp. -Rửa sạch, sau đó thái nhỏ mùi tây và hành tây. Cắt ...