Cam (theo Fraser Wilson)
...
Danh mục: Đàn ông
5 biến thể của đường hô hấp
Lê Cẩm (dựa trên thể dục nhịp điệu)
...Khóa học cơ bụng 8 múi cho tài tử Will Smith
Nhìn vào Will Smith, ít ai nghĩ anh ta 50 tuổi. Trong bộ phim “Death Squad” vừa được phát hành, anh ấy đã tự tin khoe 8 cơ bụng. Huấn luyện viên của Will Smith, Aaron Ferguson đã chia sẻ với Tạp chí Men rằng việc tập luyện của các ngôi sao Hollywood là truyền ...
6 câu hỏi giúp đàn ông hiểu liệu chăm sóc da có đúng không
Theo Webmd, đàn ông nên học cách chăm sóc da thông qua các câu hỏi sau: Câu hỏi 1: Da của đàn ông nhiều dầu hơn da phụ nữ, vì vậy không cần dùng kem dưỡng da? –At. Có B. Kém – vui lòng xem câu trả lời – Câu 2: Có nhiều đốm đen ...
7 bài tập tăng khối lượng cơ đốt cháy
Tỷ lệ tấn (theo thể dục nhịp điệu)
...10 động tác để tăng sức bền và phản xạ
Lê Cẩm (Theo VAHVA Fitness
...Đàn ông cơ bắp dễ bị nhiễm trùng
Công việc: Menshealth . Theo Sina Health.com, giá của một “người đàn ông cơ bắp” không hề rẻ. Một nghiên cứu cho thấy mặc dù đàn ông cơ bắp rất phổ biến ở phụ nữ và có nhiều bạn tình, khả năng miễn dịch của họ thấp hơn so với đàn ông và phụ nữ ...
Thể dục dụng cụ năm năm của cậu bé cao 1,85 m
Mỗi ngày vào lúc 5 giờ chiều, Đạt đến phòng tập thể dục thường xuyên. Dart nói: “Đây là thói quen đi học của tôi.” Nguyễn Tiến Đạt, 23 tuổi, sinh ra trong một gia đình và bố mẹ anh làm việc trong quân đội. Từ khi còn rất nhỏ, Đạt đã quyết tâm học ...
Tập thể dục hàng ngày giúp đàn ông có bộ ngực đẹp
Cam (theo bóng)
...Hướng dẫn trước khi bắt đầu tập thể dục
Bác sĩ Lê Anh Tuấn, trưởng khoa Chỉnh hình tại Bệnh viện Chấn thương, cho rằng điều đầu tiên và quan trọng nhất để ngăn ngừa chấn thương khi thực hiện một môn thể thao là bắt đầu chính xác và đầy đủ trước khi tập luyện. Cho dù bạn là người mới hay người ...