Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Danh mục: Đàn ông
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, nhất là khi David Beckham, 45 tuổi chọn những bài tập đơn giản. Mới đây, bà xã của Beckham đã chia sẻ đoạn video trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Bí quyết tập cơ bụng chuẩn của dân thể hình
Trước khi tập gym, Duy từng là vận động viên Taekwondo và từng theo học Đại học TDTT TP.HCM. Chàng trai tập thể hình khi mới vào đại học vì yêu thích thể thao từ nhỏ và mong muốn thay đổi vóc dáng. Thời cấp 3, Duy gầy, cao 1,7m và nặng 58kg. Cơ bắp ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người, chổng hông lên trời để dễ thở. Nhìn thấy người bạn ...
Các cựu lính đặc nhiệm Mỹ vẫn thức dậy lúc 4:30 chiều.
Cựu chỉ huy lực lượng đặc nhiệm SEAL Jocko Willink (Jocko Willink) đã nghỉ hưu vào năm 2010 nhưng được quân đội định hướng. Theo BI, các thói quen không thay đổi. “Tôi đã tìm ra thời gian biểu và có thể làm được nhiều việc. Tôi dậy sớm hơn mọi người. Đến 4h30 chiều, ...
Đạo diễn người Mỹ suýt chết sau một cơn đau tim và quyết định giảm cân
Đạo diễn 48 tuổi Kevin Patrick Smith (Kevin Patrick Smith) bị đau tim trong buổi biểu diễn ngày 25/2. Vào phòng cấp cứu, bác sĩ phát hiện động mạch tim của bệnh nhân bị tắc hoàn toàn. Trong những ngày ở bệnh viện Los Angeles, Kevin Smith tiếp tục cập nhật Instagram và nói rằng ...
Sau khi tập gym một năm, chàng trai cao 14 cm
8h sáng, tại một trung tâm thể hình ở Hà Nội, cô gái 23 tuổi Đào Ngọc Anh nghỉ ngơi sau ca làm việc đầu tiên trong ngày. Anh ấy dạy thể dục ở trung tâm. Mỗi ngày, Ngọc Anh dành 10 tiếng để tập gym. Ngoài vai trò huấn luyện viên thể hình, anh ...
Người đàn ông cơ bắp hấp dẫn nhất thế giới năm 2018
Nam diễn viên 46 tuổi Idris Elba được tạp chí People bình chọn là “ người hấp dẫn nhất thế giới năm 2018 ”. Elba đã xuất hiện trong nhiều bộ phim, Chẳng hạn như loạt phim “American Gangster”, “Prometheus” và “Thor”. Nam diễn viên 46 tuổi Idris Elba được tạp chí People bình chọn ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã của Beckham đã chia sẻ đoạn video trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...