Tony nói: “Tôi vừa bị các vận động viên trẻ đánh bại. Ở Anh, không một người đàn ông 84 tuổi nào có thể vượt qua tôi, trên toàn thế giới.” Tony Bowman, 84 tuổi, tham gia Cuộc đua vượt chướng ngại vật, cuộc đua tiếp sức, cuộc đua và trường đua trong bộ đồ ...

Huấn luyện viên Quốc cho biết, nhiều người lầm tưởng rằng sau ba năm tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng, đi tập gym và kiên trì, cơ thể sẽ đẹp. Huấn luyện viên nhận xét: “Trên thực tế, ngay cả khi phải mất 10 năm mà không có sự hướng dẫn của huấn luyện ...

So với các bạn cùng lứa, anh Dong bị viêm xoang mạn tính từ khi còn nhỏ, sức khỏe kém và thân hình nhỏ bé. Chàng trai khao khát thay đổi và quyết định tập thể dục. Từ nhỏ, anh Đông bị viêm xoang mạn tính hơn các bạn cùng lứa. Muốn thay đổi, chàng ...

Hơn một tháng trước khi bắt đầu trò chơi, HLV Park Hengxi và các đồng nghiệp đã tiến hành tập luyện và dinh dưỡng nghiêm ngặt cho các vận động viên. Các vận động viên thực hiện hai bài tập thể dục vào buổi sáng và buổi chiều, mỗi bài tập trong một giờ. Trước ...

Theo sức khỏe nam giới

đó là nó

Cao Kang

đó là nó

Cậu thiếu niên hiện đang học lớp 11 tại trường trung học Guangxia, tỉnh Rongfu. Lớp 10 có thời gian học là 88 kg, nhưng lười biếng khi tập thể dục và ăn uống, dẫn đến việc giảm cân lên đến đỉnh điểm là 95 kg vào cuối năm học. Cơ thể mạnh mẽ và ...

Theo Men Fitness, điều quan trọng là thực hiện các bài tập sức mạnh để cải thiện sức khỏe và tăng cường cơ bắp, nhưng không dễ để khắc phục điểm yếu của cơ thể nam giới. Cơ thể rất khó phát triển cơ bắp và duy trì khối lượng cơ bắp. Do nồng độ ...