Nguyễn Duy Trọng năm nay 30 tuổi và được ngưỡng mộ những người mẫu nổi tiếng thế giới từ nhỏ. Ở trường đại học, Trọng “thân” cao 1,8 m, nổi bật hơn bạn bè, nhưng chỉ nặng 57 kg. Quá gầy, nên khi tốt nghiệp, anh không được công ty nào chấp nhận. Mỗi ngày ...

Tổng thống Donald Trump là một người không thích thể thao nhưng thích chơi gôn. Theo “Golf Digest”, golf là môn thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cho toàn bộ nghề nghiệp của bạn. Đây là lý do tại sao bạn nên chơi golf như Tổng thống Trump. Đốt cháy calo ...

Vào lúc 6 giờ chiều ngày 12 tháng 1, Việt Nam đã gặp Iran ở vòng loại Asian Cup. Không chỉ đội ngũ quản lý châu Á, mà đội Iran còn được ca ngợi vì ngoại hình xuất sắc và đội ngũ khổng lồ. 6 giờ chiều ngày 1 tháng 12, Việt Nam đã gặp ...

“Tôi có sức khỏe tốt không?” Là câu hỏi của nhiều người. Để kiểm tra sức mạnh của bạn, hãy thử các bài tập sau đây được thực hiện bởi Sức khỏe nam giới. Sử dụng quả tạ để giảm trọng lượng của bạn trở lại hai lần, sức mạnh của bạn Bạn đủ mạnh ...

Theo Nguyễn Thanh Tung, thành viên của Hiệp hội Khoa học Thể thao Quốc tế ISSA, cách tốt nhất để cải thiện sức khỏe và thể lực là có ít nhất 3 đến 4 bài học mỗi tuần. Trong môi trường sống hiện đại, không gian văn phòng dễ bị mắc các bệnh khác nhau ...

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...

Tháng 8 tới, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, siết chặt cơ bắp và kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để có được cơ bắp đẹp nhất. Ngồi một mình trong phòng, đầu tiên anh nghĩ đến biệt ...

Tháng 8 tới, Quinn sẽ tham gia cuộc thi thể hình quốc gia. Anh dành toàn bộ thời gian trong phòng tập thể dục, siết chặt cơ bắp và kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống để có được cơ bắp đẹp nhất. Ngồi một mình trong phòng, đầu tiên anh nghĩ đến biệt ...

Nguyễn Xuân Thạch, 26 tuổi, đã ở trong phòng tập thể dục được 5 năm, vì nghe mọi người nói rằng giảm cân là cách nhanh nhất để tăng cân. Lúc đầu, anh ta gặp khó khăn khi tìm một phương pháp phù hợp với mình, nhưng không có gì sai với anh ta. quyền ...

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp tái tạo năng lượng và giữ cho cơ thể hoạt động suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn rau, 100 gram gạo nâu, 200 gram tôm hấp và 200 ...