Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Jaume I, Đại học Bách khoa Madrid và Đại học Exeter (Anh) cho thấy 90% chấn thương của cầu thủ xảy ra ở phần dưới cơ thể, bao gồm háng, xương chậu, mông, đùi, đầu gối, bắp chân và bàn chân. ,mắt cá. Các loại ...
Danh mục: Đàn ông
Bố béo phì trở thành vận động viên thể hình
Thời trẻ, Darren thường tham gia các cuộc chạy marathon và thử thách thể chất. Năm 2015, anh mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế và bị thương nặng ở mắt cá chân. Tuy nhiên, anh vẫn chạy hàng ngày nên chấn thương càng nghiêm trọng, đứt gân tay và chấn thương nặng. Darren ...
Cách rèn luyện thể lực của các cầu thủ Indonesia
Indonesia đã mở nhiều trường đào tạo bóng đá ở trung tâm Sukoharjo Java. Từ lâu, hình ảnh những đứa trẻ chơi bóng ở đây đã không còn xa lạ. Nhiều người trong số họ sau này đã trở thành những vận động viên chuyên nghiệp và nổi tiếng. Sau giờ học, trẻ em Indonesia ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông nước Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Anh đã lướt 4.000 km dọc theo tuyến ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông nước Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Anh đã lướt 4.000 km dọc theo tuyến ...
Chạy bộ mỗi sáng, nam người mẫu có thân hình 6 múi
Xuân Tiến sinh năm 1996, xuất thân là vận động viên Taekwondo với chiều cao 1,85m, số đo hình thể 102-79-103cm nên chuyển hướng sang làm người mẫu. Chàng trai 9x quê Phú Yên này từng tham gia cuộc thi next top model Việt Nam 2015, xuất sắc nhất vòng casting khu vực miền Trung. ...
Cuộc đời của nhà văn Jin Dun tràn đầy tinh thần kiếm
Ngày 30 tháng 10, nhà văn Kim Dung (Kim Dung) qua đời tại Hong Kong, hưởng thọ 94 tuổi. Dù còn sống, dù đã 90 tuổi nhưng tinh thần và thể chất của ông vẫn rất cường tráng. Làm thế nào để anh ấy luôn khỏe mạnh? KKNews vừa tiết lộ bí quyết dưỡng sinh ...
Cặp song sinh Sài Gòn có cơ bắp to
Anh em sinh đôi Trần Hoàng Duy Phúc và Trần Hoàng Duy Thuận đều 28 tuổi và đang là vận động viên thể hình. Gia đình sinh ra ở miền núi tỉnh Danon, làm ruộng, ngày còn nhỏ hai anh chị đã bắt đầu học, theo cha lên rẫy trồng trọt và thu hái nông ...