Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Theo tờ Independent, Jeremiah Peterson đã có một chuyến dã ngoại trên một ngọn núi ở Montana vào tháng 8 năm ngoái cùng ba con. Trong chuyến đi này, bố anh nhận ra rằng mình cần phải thay đổi vì tình trạng thừa cân ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và phong độ của ...

Năm 15 tuổi, Tristyn Lee (Mỹ) không đắm chìm vào game như các bạn cùng trang lứa mà dành toàn bộ thời gian rảnh rỗi cho phòng tập. Trên trang cá nhân, cô thường xuyên chia sẻ một số bức ảnh khoe cơ bụng, bắp tay và bắp chân. Dù mới 15 tuổi nhưng Tristyn ...

Đối với Brandon Marshall (Brandon Marshall), những người bạn đồng trang lứa của anh dường như rất nhỏ bé. Với chiều cao 2,2 triệu, cậu bé 16 tuổi được coi là thiếu niên cao nhất nước Anh và thậm chí là thế giới. Brandon lúc mới sinh trung bình. Năm 9 tuổi, cậu bé đột ...

Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...

Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...

Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...

Sáng 16/2, Chủ tịch Triều Tiên Kim Jong Un rời đoàn tàu bọc thép tại ga Lạng Sơn và lên chiếc Mercedes S600 về Hà Nội. Bảo vệ ông Kim Jong-un là 12 vệ sĩ mặc vest xanh, đeo phù hiệu trên ve áo để nhận dạng. Khi xe đang chạy, bảo vệ chạy bộ, ...

Năm 2008, cựu Tổng thống Mỹ Barack Obama được tạp chí Men’s Fitness vinh danh là một trong “25 người đàn ông khỏe mạnh nhất nước Mỹ”. Lý do ông đắc cử là vì ông đã chứng tỏ một chiến dịch tranh cử tổng thống lâu dài và khó khăn. Theo thể lực ổn định ...

Nhóm nghiên cứu của Đại học Harvard (Mỹ) kết luận, chống đẩy lặp đi lặp lại không chỉ thể hiện sức mạnh cơ bắp mà còn cả sức khỏe tim mạch. 39. Các tình nguyện viên đã có một bài kiểm tra chống đẩy và theo dõi sức khỏe 10 năm. Kết quả cho thấy ...