Sau một năm dài, Tết được nghỉ ngơi một chút, tràn đầy năng lượng. Đây cũng là khoảng thời gian phiền phức vì bạn có xu hướng tăng cân và dễ nổi cáu nếu mất kiểm soát trong việc ăn uống. Các bài tập thể dục đơn giản nhằm mục đích đốt cháy calo và ...
Danh mục: Đàn ông
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...
Cơ thể đàn ông khỏe mạnh tiêu chuẩn lý tưởng trong mắt phụ nữ
Theo Bright Side, hãng đồ lót của Anh đã tiến hành nghiên cứu để tìm ra những cơ thể đàn ông khỏe mạnh, hấp dẫn phụ nữ. Những người tham gia cuộc khảo sát được yêu cầu mô tả những gì họ cho là hình ảnh phù hợp nhất với cơ thể nam giới để ...
Lịch sử cơ bụng 6 múi và vóc dáng hoàn hảo của cha đẻ bộ môn thể hình
“Anh ấy là một ngôi sao giống như Madonna hay David Beckham”, David Waller, tác giả cuốn “Người đàn ông hoàn hảo của Eugene Sandor”, nói với BBC. Sandow sinh năm 1867 tại Đức, sớm quan tâm đến hình dáng cơ thể, cô thường đến các viện bảo tàng để nghiên cứu về các bức ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Hai lần tuyệt vọng của những vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng để tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Nó ưu tiên các bài tập kéo căng để nó có thể căng ra, kết hợp các bài tập nhẹ nhàng và hạn chế tập với cường độ cao hoặc nặng. “Qua hai lần tập tạ, tôi cảm ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Từ giã võ thuật, chàng trai trở thành vận động viên thể hình
Một người đàn ông 30 tuổi đến từ Bình Định đã tập võ cổ truyền và Vovinam từ khi còn trẻ. Năm 19 tuổi, anh bắt đầu tham gia thi đấu và giành nhiều huy chương trong các cuộc thi cấp tỉnh, đại hội, vô địch … Lần đầu tiên Nhân bị chấn thương vào ...