“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

Hoàng Long, 31 tuổi, hiện đang là vận động viên của đội tuyển thể hình TP.HCM. Anh tốt nghiệp Trường Cao đẳng Y Dược Vạn Sĩ Thành phố Hồ Chí Minh, chuyên ngành Y đa khoa. Không ai đồng ý từ bỏ nghề y, Lang kiên quyết với lựa chọn của mình. Theo anh, công ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...

Anh Nguyễn Văn Dũng (Nguyễn Văn Dũng) 30 tuổi đã tập gym từ năm cuối đại học và “hùa theo đám đông” cùng bạn bè. Giảm cân sau một thời gian bị sốt, bố mẹ động viên Dũng tập luyện trở lại để cải thiện vóc dáng, tăng cân và tăng cường sức khỏe. Tốt ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...

Bữa sáng ngon – Tổng thống Putin thường đi làm vào buổi tối và thức dậy muộn vào ngày hôm sau, vì vậy bữa sáng được ăn vào buổi trưa. Bữa sáng thông thường của Poutine đảm bảo đủ dinh dưỡng, protein, carbohydrate và chất béo lành mạnh. – Cháo – chứa nhiều chất bột ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

Trận tranh huy chương đồng Asiad 2018 giữa Olympic Việt Nam và Các tiểu vương quốc Ả Rập thống nhất (UAE) sẽ diễn ra vào lúc 3h. 1 tháng 9. Chiều cao của các cầu thủ UAE không thể hiện rõ. Tuy nhiên, đội vẫn còn một ông lớn như Alshamsi Mohamed (Alshamsi Mohamed), thủ ...

Chấn thương là rủi ro không thể tránh khỏi đối với người chơi. Chấn thương nặng hoặc nhẹ có thể ảnh hưởng đến tính mạng của vận động viên cũng như hiệu suất và quá trình đào tạo của họ. Tổn thương gân hamstring-Hamstring là phần gân phía sau cơ. Đùi kết nối các cơ ...