Tối 2/12, đội tuyển bóng đá Việt Nam gặp đội tuyển Philippines trong trận bán kết lượt đi AFF Cup 2018. So với Việt Nam, Philippines có sức khỏe tốt hơn. Theo thủ môn Michael Falkesgaard, người Philippines (phải sinh năm 1991, cao 1,91 m. Đồng thời, thủ môn Đặng Văn Lâm của đội tuyển ...

Người mẹ bị 16 chiếc đinh vít vào vai phải và cổ để chữa xương gãy buộc Thịnh phải tự trách mình. Khi đó Thịnh 19 tuổi, cao 1,78 m và chỉ nặng 50 kg nên rất gầy. Quyết tâm thay đổi lối sống, tích cực vận động cơ thể để thân hình cân đối, ...

Theo Next Shark, ông Yang Xinmin bắt đầu tập thể hình vào năm 1984, năm mà Trung Quốc lần đầu tiên đăng cai tổ chức Giải vô địch thể hình quốc gia. Sau hơn 30 năm không ngừng rèn luyện, ông Yang đã 69 tuổi. Sức khỏe tốt. Huyết áp ở mức bình thường và ...

“Hầu như mỗi khi tập thể dục, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng rõ không. Nếu không hài lòng hay thiếu sót điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện thân thiện trong bài tập tiếp theo. “, Hoàng Hải Đăng. Chàng trai 29 ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, Hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, Hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...

Theo tiêu chuẩn, David Morton là phó tổng biên tập của Men’s Health, người đã giảm cân và xây dựng cơ bắp bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục 45 phút chỉ 5 ngày mỗi tuần. Một chế độ ăn uống và kế hoạch tập luyện tốt có thể giúp ...

Từ năm 16 tuổi, thể hình đã vô cùng hấp dẫn với Shun’an. Chàng trai đam mê thể thao vì thích vẻ ngoài mạnh mẽ, vạm vỡ. Ngày đó, cậu bé 8 tuổi rất hài lòng với cân nặng 65kg và thân hình cân đối (so với người bạn thuở thiếu thời). Mong muốn của ...

“Hầu như mỗi khi tập thể dục, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng rõ không. Nếu không hài lòng hay thiếu sót điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện thân thiện trong bài tập tiếp theo. “, Hoàng Hải Đăng. Chàng trai 29 ...

Kể về quá trình giảm cân, John cho biết anh rất bất ngờ khi bác sĩ cho biết anh nặng 175 kg vào 13 năm trước. “Cân nặng của tôi vượt quá trọng lượng tối đa mà cân điện tử có thể đo là 160 kg,” John nói. “Khi tôi bước lên cân, kim giờ ...