
Theo AsiaOne, ngưá»i nông dân 73 tuổi Huang Zhengxin đã thu hút sá»± chú ý cá»§a má»i ngưá»i vì vóc dáng khá»e mạnh và cân đối. Ngưá»i dùng Internet dà dá»m gá»i Huang là “ông ná»™i mạnh nhất cá»§a Äà i Loan” bởi vì các video vá» hÆ¡i thở và cá» tạ cá»§a anh đã thu được hà ng triệu lượt xem trá»±c tuyến. “” “Ông” đã dà nh cả cuá»™c Ä‘á»i để chăm sóc ông. Ông nghỉ hưu trên đất dưới 70 tuổi cho đến khi nghỉ hưu. Ngừng là m nông khiến anh cảm thấy không vui trong cuá»™c sống và nên táºp thể dục. Anh ta không cho phép mình nghỉ ngÆ¡i quá lâu. Anh ta táºp thể dục và vẫn còn yêu. Ông Huang dà nh 2 giá» má»—i ngà y để nâng tạ, ngá»i mặt đất, luyện táºp má»™t thanh tạ không thua gì má»™t thanh niên trong phòng táºp thể dục, và tháºm chà cả ông Huang Huang cÅ©ng thà nh thạo hÆ¡n 100 kg. Và các bà i táºp tạ – thưá»ng xuyên táºp thể dục, bởi vì thói quen nông nghiệp trẻ là m cho cÆ¡ thể anh ta linh hoạt và sẽ không tÃch tụ mỡ bụng như hầu hết ngưá»i già trong văn phòng. Ông Huang táºp thể dục ngá»±c và bụng má»—i ngà y Tôi có má»™t gói 6 abs chỉ để đà o tạo và chỉ để giải trÃ.
Phát triển thói quen đến phòng táºp thể dục thưá»ng xuyên, táºp luyện chăm chỉ và đặt ra những mục tiêu má»›i để giúp ông Huang có má»™t tuổi già khá»e mạnh và hạnh phúc. Nó truyá»n cảm hứng cho việc đà o tạo những ngưá»i trẻ tuổi đến phòng táºp thể dục để trao đổi kinh nghiệm táºp thể dục trong khu vá»±c. Giáo há»™i Há»™i An