Năm 2014, anh giành ngôi vị quán quân Musclemania Universe và ngôi vị quán quân Musclemania World Championship 2012. Không ai nghĩ Hwang Chul Soon lại là một người rất gầy.

Hwang Chul cách đây không lâu (trái) và bây giờ. Ảnh: Instagram .

Chul Soon, 20 tuổi, chỉ nặng 57 kg và cao 1,75 m. “Tôi đã bị đối xử tệ bạc,” anh nói với Barcroft. Sau 12 năm tập luyện chăm chỉ và có thói quen ăn uống nghiêm ngặt, cô gái 33 tuổi Chul Soon đã tăng 43 kg và có thân hình chuẩn 8 múi đẹp như tạc. Tài khoản Instagram của anh thu hút 345.000 lượt theo dõi. “Bây giờ tôi vạm vỡ hơn và mọi người tôn trọng tôi hơn. Nhà vô địch vui vẻ nói rằng họ gọi tôi là” Asian Pride “hay” Asian Arnold “. Ước mơ của Huang Zheshun-Zheshun cho biết, bí quyết biến hình là gập bụng 3000 lần mỗi ngày. Ngoài ra, chi tiêu hàng tháng cho thực phẩm của anh là 509 đô la Mỹ (tương đương 11 triệu VND). Thực đơn của Chul Soon rất giàu protein, bao gồm chuối, gạo lứt, protein lắc và thực phẩm bổ sung. Ăn 0,5 kg thực phẩm cứ sau 3 giờ .

Chul Soon tuân theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với hàm lượng protein cao. Ảnh: Instagram .

Chul Soon khẳng định rằng steroid không bị cấm vì chất này đã bị cấm hoàn toàn ở Hàn Quốc và “sẽ không mang lại sự cân bằng, đặc biệt Đối với những người đã rất yếu. “Người đàn ông đề nghị:” Tôi nghĩ nếu bạn tập luyện trong thời gian dài, bạn sẽ đạt được kết quả tốt hơn. Tôi đã mất 12 năm để có được cơ thể của mình. Bạn nên thực hành từng chút một và cuối cùng sẽ thấy những thay đổi. Tôi vẫn muốn “.

Video của Huang Zhe sẽ được phát sóng trong” Musclemania Universe Show 2016 “

Minh Nhật