Theo Sirhealth, phương pháp của Tiến sĩ Masashi Kawamura được gọi là “phương pháp đi bộ 3 ngày có bụng thon gọn”. Điểm nổi bật của phương pháp này là cách thở khi đi bộ. Khi thở ra ở mỗi bước, bạn nên rút ra để bụng căng ra. Khi nâng chân trái lên, bạn ...
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những đối tượng dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các ...
Du khách đến từ Tây Âu được miễn thị thực trong một năm
Theo một nghị quyết được chính phủ ký ngày 30/6, công dân của các quốc gia / khu vực Tây Âu nói trên sẽ tiếp tục được miễn thị thực trong 15 ngày. Thời gian ân hạn sẽ được kéo dài thêm một năm nữa đến hết ngày 30/6/2017. Theo các điều kiện quy định ...
Siêu sao Neymar lớn lên từ một cậu bé mỏng manh thành một đứa trẻ 6 tuổi
Theo báo cáo trên tờ Sports Illustrated, ngôi sao bóng đá người Brazil đặt chân đến châu Âu và chơi bóng với dáng người gầy gò, đồng thời bị xếp vào nhóm suy dinh dưỡng. Tháng 6/2013, anh chỉ cao 1,74 m và nặng 64 kg. Các nhân viên y tế từng chê Neymar là ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì dài – ...
Nhà hàng Hầm Lã Vọng dành nhiều phần thưởng cho khách hàng
Nhà hàng Hầm Lã Vọng (Hầm Lã Vọng Restaurant) có không gian kiến trúc độc đáo, được xây dựng hoàn toàn dưới lòng đất, phục vụ các món Âu độc đáo, hầm rượu và hàng nghìn loại rượu quý hiếm từ nhiều quốc gia trên thế giới. — Nhà hàng cung cấp nhiều loại bia ...
Các môn thể thao đối kháng có thể gây thương tích
Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh (CDC), chỉ riêng tại Hoa Kỳ, từ năm 2004 đến năm 2009, có 2,3 triệu trường hợp khẩn cấp liên quan đến chấn thương do tham gia thể thao. Bóng đá có số ca chấn thương cao nhất với 394.350, tiếp theo là bóng rổ với 389.610, bóng ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho ...
Trải nghiệm hành trình mùa hè của Á hậu Thùy Dung
Sau hàng loạt kế hoạch hoạt động và học tập, Á hậu Thùy Dung đã chọn Hội An (Sunrise Premium Resort & Spa) là nơi để tận hưởng những giây phút thư giãn và trải nghiệm thú vị trong mùa hè. Vừa bước vào sảnh, Thùy Dung đã bị ấn tượng ngay bởi thiết kế ...
Siêu sao Ronaldo gập bụng 3000 lần mỗi ngày và có thân hình 6 múi
Theo tạp chí “Sports Illustrated”, Ronaldo không chỉ tỏa sáng trên sân đấu mà còn là một trong những người đàn ông quyến rũ nhất thế giới. Siêu sao xinh đẹp sinh năm 1985 này vẫn được coi là thần tượng và là hình mẫu hoàn hảo cho các cầu thủ trẻ sở hữu cơ ...