Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
10 chuyên ngành nổi tiếng ở Sài Gòn và Hà Nội
Cơm tấm sườn bì và bánh mì ngày xưa, cơm tấm là món ăn sáng phổ biến nhất trong mọi tầng lớp ở Sài Gòn. Hôm nay, từ sáng sớm đến tối muộn, bạn có thể ăn bất cứ lúc nào trong ngày. Mặc dù có thể xuất hiện trong các quán ăn máy lạnh ...
Người đàn ông khỏe mạnh nhất của Úc
Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh ấy đã chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Úc từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã hoàn thành ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì dài – ...
Cà phê giống như căng tin của trẻ em 8x, 9x
Giữa khu trung tâm sầm uất của thủ đô, khác với không gian nhộn nhịp thu hút giới trẻ, quán cafe có cái tên khá ngộ nghĩnh là “Canteen 109” nổi bật với vẻ cổ kính, mộc mạc. Quán nằm trong khu tập thể Bộ Công An, trước cổng nhà công vụ thôn Trung Tự ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn uống điều độ. Lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Vẻ quyến rũ của sen Hồ Tây vào mùa hè
Vào mỗi mùa sen, đặc biệt là những ngày cuối tháng 6, người dân thủ đô (đa số là giới trẻ) lại đổ về các đầm sen quanh khu vực Hồ Tây để ngắm hoa, đồng thời lưu lại hình ảnh. Thung lũng hoa sen ở Hồ Tây vào mùa nhiều nhất trong năm Sáng ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, khi dùng bữa trong bệnh viện, mọi người thường nghĩ đến những món ăn đơn giản và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh … ...
Tổng thống Myanmar tìm hiểu văn hóa Việt Nam qua “Tinh hoa phương Bắc”
Từ ngày 10 đến 15/5, bên cạnh chuyến thăm chính thức Việt Nam nhân Đại lễ Phật đản (Vesak 2019), Tổng thống Win Myint và Phu nhân đã dành nhiều thời gian tìm hiểu văn hóa Việt Nam qua một nền văn hóa kỳ thú. Cảnh “ Tinh hoa Bắc Bộ ”. Kế hoạch được ...