Một quán cà phê trên đường Sáu (Q.Thủ Đức, Q.Tân Phú) thiết kế không gian tận dụng cống rãnh làm chỗ ngồi cho khách du lịch. “Khi công ty thiết kế đề xuất ý tưởng về cống thoát nước, tôi rất ưng ý. Sau đó, tôi đã thuê Một công ty sản xuất ống lớn ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm ...
Những người lính đặc nhiệm trước đây của Hoa Kỳ vẫn thức dậy lúc 4:30 chiều.
Cựu đặc nhiệm SEAL Jocko Willink (Jocko Willink) nghỉ hưu năm 2010 nhưng bị quân đội trục xuất. 4:30 chiều. Theo BI, các thói quen không thay đổi. “Tôi đã tìm ra thời gian biểu và có thể làm được nhiều việc. Tôi dậy sớm hơn mọi người. Đến 4h30 chiều, mọi người vẫn đang ...
6 trải nghiệm mới ở Vinpearl Land Nha Trang
Du lịch hè là một trong những dự án được nhiều gia đình Việt quan tâm, nhất là khi các thành viên nhí vừa kết thúc việc học. Tìm kiếm một khu nghỉ dưỡng mùa hè đáp ứng đầy đủ sở thích và nhu cầu của các thành viên ở các nhóm tuổi khác nhau ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập thể dục, chế độ ăn uống. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tật và ...
Các cầu thủ Việt Nam đánh bại đối thủ Malaysia ở AFF Cup
Vào lúc 19h30 ngày 16/11, đội tuyển Việt Nam gặp Malaysia trên sân nhà Mỹ Đình trong khuôn khổ AFF Cup 2018. Sau đây là tương quan cao giữa các cầu thủ của hai đội. Đặng Văn Lâm (trái), thủ môn của đội tuyển Việt Nam, sinh năm 1993, cao 1,88 m. Việt Nam còn ...
5 hòn đảo tuyệt đẹp không thể bỏ qua trong mùa hè này
Cù lao Ré, đảo Lạng Sơn, huyện Quảng Nghĩa Cù lao Ré là tên gọi khác của khu vực đảo Lớn-Lý Sơn. Bãi Tiên có cát trắng mịn, được bao bọc bởi những vách đá nham thạch kỳ vĩ. Tắm biển, ngắm san hô hay chụp ảnh trên đảo là những trải nghiệm không thể ...
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những người có nguy cơ cao là béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các cơn, xuất ...
Sau khi tập gym trong một năm, cậu bé đã tăng 14 cm
8h sáng, tại một trung tâm thể hình ở Hà Nội, cô gái 23 tuổi Đào Ngọc Anh nghỉ ngơi sau ca làm việc đầu tiên trong ngày. Anh ấy dạy thể dục ở trung tâm. Mỗi ngày, Ngọc Anh dành 10 tiếng để tập gym. Ngoài vai trò huấn luyện viên thể hình, anh ...
Ninh Thuận – điểm đến của nhiều sự kiện thể thao
Ninh Thuận nằm ở tận cùng Tổ quốc của dãy Trường Sơn, có bờ biển dài 105 km, từ lâu đã được biết đến là nơi nắng gió bốn mùa. Sau hơn 100 năm phát triển, thành phố Ningshun đã dần thoát khỏi định kiến hạn hán và trở thành một trong những điểm đến ...