Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6:30 sáng-7: 30 sáng) Bữa sáng bổ sung- – (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài xế (14-14: 30) chiều (17- 17: 30) – có (20-20: ...
Thực đơn thể hình
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Việt Nam tham gia Triển lãm du lịch quốc tế Nga
Hội chợ triển lãm du lịch quốc tế châu Á-Thái Bình Dương sẽ được tổ chức từ ngày 21 đến 23 tháng 5 tại đảo Rusky, Vladivostok, Nga. 268 nhà triển lãm từ 20 quốc gia và khu vực trên thế giới, như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc, Malaysia, Indonesia, Singapore … và nhiều ...
Lợi ích bất ngờ của thực phẩm đỏ, trắng và xanh
1. Đỏ Cà chua Một quả cà chua cỡ trung bình chứa khoảng 25 kcal, 1 g chất xơ và 3 g đường. Chúng là một nguồn Vitmain A phong phú – có thể đáp ứng 20% nhu cầu hàng ngày của bạn và vitamin C – có thể đáp ứng khoảng 26% nhu cầu ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...
Bánh chưng Sài Gòn Bánh cá
Bánh cá là món ăn phổ biến ở nhiều nơi như Phan Thiết, Nha Trang, Xining, Pingding và Vũng Tàu. Chất xơ của Bánh súp Phan Thiết bị lỏng, đục và không dính vào nhau. Nấu súp phải được biến thành một nồi súp làm từ cá tươi, chẳng hạn như cá hồng, cá cam, ...
Thực đơn hàng tuần cho bệnh nhân tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân tiểu đường, như sau: Buổi sáng (6:30 sáng-7: 30 sáng) Bữa sáng bổ sung- – (9h sáng) trưa (11-11: 30) tài xế (14-14: 30) chiều (17- 17: 30) – có (20-20: ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...
Khu nghỉ dưỡng trọn gói 5 sao của Selectum Noa
Khu nghỉ dưỡng Selectum Noa Cam Ranh nằm cách thị trấn Nha Trang 33 km. Nó có thể đáp ứng nhu cầu giải trí và giải trí năm sao trong môi trường tự nhiên yên bình. Trải nghiệm mới về thiên nhiên – Hai Cam Ranh này đột nhiên trở thành một trong những điểm ...
Bệnh nhân viêm gan nên ăn nhiều để bảo vệ gan
Viêm gan là bệnh của các tế bào gan, thường đi kèm với các bệnh về hệ thống tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Ngoài rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất, nguyên nhân phổ biến nhất là virus. Viêm gan có thể đi kèm với vàng da ...