Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng giúp trẻ hóa cơ thể suốt cả ngày. Nếu cơ thể bạn tiêu hóa tốt, bạn nên ăn sáng trước 8 giờ sáng. Thực đơn tham khảo là cuộn bột rau, 100 g gạo nâu, 200 g tôm hấp và 200 g cà rốt luộc. Lưu ý ...
Nhiều đường cao tốc ở Việt Nam là một trong những tuyến đường bận rộn nhất thế giới
Theo thống kê của Trung tâm Hàng không châu Á, vào sáng ngày 10 tháng 7, đại diện của Vietnam Airlines Vũ Anh Tuấn đã chia sẻ danh sách 20 tuyến đường bận rộn nhất thế giới vào năm 2020 kể từ tuần đầu tiên của tháng 7. -Pacific (CAPA). Danh sách này dựa trên ...
Menu giúp bạn giảm cân trong khi duy trì cân nặng
Thực đơn hàng ngày của tôi bao gồm: Bữa sáng: 6:30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8:00 sáng: Một ly cà chua. 9:30: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + món ăn phụ + 1/2 củ khoai lang. Bữa tối: hai ...
Tập đoàn du lịch Sài Gòn đã mở nhiều nhóm mới ở phía nam
Ông Phạm Huy Bình, Chủ tịch Tập đoàn Saigontourist cho biết, những thắng cảnh nổi tiếng, di tích văn hóa và lịch sử và nhiều lễ hội truyền thống rất hấp dẫn và đẹp. Nó có nhiều loại hình nghệ thuật độc đáo … như một nguồn lực để phát triển du lịch ở đồng ...
Thực đơn protein thấp có hiệu quả như bỏ carbohydrate
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chế độ ăn ít carbohydrate chỉ có thể hấp thụ 40% lượng calo từ carbohydrate hoặc carbohydrate, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc rút carbohydrate cực độ như trên là một thách ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...
Chủ tịch Guangning: Ngành du lịch đang đối mặt với các mối đe dọa phá sản
Ông Thắng cho biết, dịch vụ du lịch đêm tại Vịnh Hạ Long chủ yếu bao gồm khách du lịch quốc tế, chiếm khoảng 92%, khách du lịch nội địa 8%. Nhưng vào cuối năm nay, Covid-19 đã ảnh hưởng đến khả năng không đón khách du lịch nước ngoài. Ông nói rằng các công ...
5 bước để pha chế cà phê ngon lành
-Chọn cà phê xay có nguồn gốc rõ ràng từ hạt cà phê. – Đặt bình cà phê (bộ lọc) vào nước sôi và sau đó lấy nó ra. Bước này khử trùng thiết bị trong khi “làm nóng” bộ lọc. – Đặt cà phê vào bộ lọc, lắc và ấn nhẹ để nén nó, ...
Một cựu vệ sĩ đã chia sẻ kinh nghiệm của mình với cơ bụng, tổng cộng là 6
Newton từng là vua nhạc pop Michael Jackson, người mẫu Bella Hadid và Kendall Jenner, nhà ngoại giao, vệ sĩ của các quan chức chính phủ … hiện ông đã nghỉ hưu và điều hành Công ty bảo mật tư nhân. “Tôi thường thức dậy lúc 7:00 sáng và tập luyện trong một giờ trước ...
Nhiều món ăn vặt tại Phở 37
Ốc sên luôn là một trong những món ăn vặt phổ biến nhất vì hương vị giòn khiến người tiêu dùng hài lòng. Có rất nhiều loại ốc, từ ốc nước ngọt đến ốc biển, trong số đó chúng ta phải kể đến ốc sên. Đây là một loại ốc đặc biệt, không chỉ tên, ...