Các cơ chính của vai và lưng giúp tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Anh thích thực hiện các bài tập kéo giãn cơ thể để có thể vươn vai, thực hiện đồng thời một số bài tập nhẹ và hạn chế tập với cường độ cao hoặc tập nặng. “Qua hai ...
Nhi’s things, Nhi can go
Vào sáng ngày 17 tháng 12, hai em gái 18 tháng tuổi và hàng trăm bạn trai đã đến bệnh viện dành cho trẻ em của thành phố để đón Giáng sinh. Các em nhỏ háo hức xem âm nhạc, tung tăng nhảy múa theo điệu nhạc và vỗ về những chú chim bồ câu ...
Mùa lúa chín trên sông núi bến tàu
Vào cuối tháng 8, dòng Quây Sơn bắt đầu chảy vào Việt Nam từ xã Ngọc Côn, bao quanh xã là núi, đồng ruộng ngả vàng. Nhiếp ảnh gia Phạm Huy Trung (HCMV) vừa thực hiện chuyến săn ảnh theo mùa. Gạo ở huyện Trùng Khánh kéo dài hơn một tháng. Anh cho biết, từ ...
Hai lần xuống sức của chàng béo của vận động viên thể hình
Các cơ chính của vai và lưng giúp tăng sức bền và phục hồi sau chấn thương. Anh thích thực hiện các bài tập kéo giãn cơ thể để có thể vươn vai, thực hiện đồng thời một số bài tập nhẹ và hạn chế tập với cường độ cao hoặc tập nặng. “Qua hai ...
Người dân tỉnh nhập viện TP.HCM không cần chuyển tuyến bảo hiểm
Bà Nguyễn Sĩ Hằng, Phó Giám đốc BHXH TP.HCM, vừa ký văn bản liên quan đến việc chỉ đạo thành lập các cơ sở khám chữa bệnh vào cuối năm 2020, đầu năm 2021. — Quỹ bảo hiểm y tế thanh toán 100% chi phí nằm viện theo mức quy định của người được bảo ...
Pháo đài Điện Biên yên nghỉ trong Lễ hội Đờn ca tài tử
Lễ hội được tổ chức từ ngày 13 đến 15 tháng Ba, nhưng theo ban tổ chức, các khách sạn lớn của thành phố hiện đã kín chỗ. Nhiều du khách đang cận ngày đặt phòng mới nên tìm chỗ ở. Theo Vietnamplus, nhiều khách sạn đang đầu tư trang thiết bị mới cho hệ ...
Lý do David Beckham thích “trồng cây chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
Hy vọng tiêm vắc-xin Covid-19
Tôi lo lắng về việc giữ gìn sức khỏe để không lây bệnh cho gia đình. Việc tiêm phòng đã làm giảm bớt nỗi sợ hãi của cô. Nhưng anh cho biết vẫn đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với xã hội để đảm bảo an toàn. Sau khi tiêm chủng, nhân viên y ...
Giảm 70.000% cho nhóm du lịch tại Hội chợ Du lịch tháng 4 tại TP.
Ngày hội Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh sẽ được tổ chức từ ngày 11 đến 14/4 tại Khu 1, Công viên 23/9, Khu B. Đây là sự kiện đã được tổ chức hàng năm tại Thành phố Hồ Chí Minh từ năm 2005. Du khách có thể “rinh” về các hoạt động khuyến ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...