Damien Rider, 45 tuổi, đã tích lũy một danh sách đáng kinh ngạc về các thử thách độ bền. Anh chèo thuyền kayak một mình trong 17 ngày, đi 800 km dọc theo bờ biển phía đông của Australia từ Gold Coast đến Bondi Beach ở Sydney. Vương quốc Anh đã lướt 4000 km dọc ...
Tháng: Tháng Mười Hai 2020
Thực đơn một tuần cho người tiểu đường
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt giải thích cách lựa chọn thực phẩm và thiết kế thực đơn hàng tuần phù hợp với bệnh nhân đái tháo đường như sau: Sáng (6h30-7h30) Sáng– (9:00 sáng) – trưa (11-11:30 sáng) cũ (2:30 chiều) chiều (5:30 chiều ) – Tối (8 – 8h30) – bát vừa gà: ...
Ngành du lịch Việt Nam lan rộng khắp thế giới
Tại phiên chất vấn của Quốc hội mới đây, về câu hỏi “Khi nào ông có kế hoạch đi qua Thái Lan và Malaysia về Việt Nam”, Bộ trưởng Hoàng Tuấn An nói: “Tôi không dám trả lời, xin nêu ra trong nhiệm kỳ tới. Khoảng cách giữa ngành du lịch của Việt Nam và ...
Cậu bé suýt chết vì một mũi tiêm bắp thịt
Để kích thước bắp tay hiện tại đạt 60 cm, Tereshin đã tiêm cồn tổng hợp (hỗn hợp dầu khoáng và cồn) vào cánh tay để xây dựng cơ bắp. Mặc dù bắp tay hoàn toàn không cân đối với phần còn lại của cơ thể nhưng anh vẫn tự hào về bắp tay của ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Đau và xót Sài Gòn 50 năm
Không khó để tìm thấy một tiệm bánh mì nhỏ Hòa Mã trên đường Cao Thắng, quận 3. Nhiều người cho rằng đây là một trong những nơi bán bánh mì thịt đầu tiên ở Sài Gòn. Chủ nhân của nó là một cặp vợ chồng từ miền Bắc nhập cư vào Nam trước những ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người, chổng hông lên trời để dễ thở. Nhìn thấy người bạn ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: một ly nước cam . Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang ...
Osaka Taisho khai trương nhà hàng thứ 385
Osaka Ohsho (Osaka Ohsho) ra đời năm 1969. Đây là quán có phong cách nấu ăn độc đáo của Nhật Bản và được đánh giá cao tại Hàn Quốc, Hồng Kông, Thái Lan, Singapore, Philippines, Myanmar và các khu vực khác của Châu Á. Khách sạn Osaka Taisho lần đầu tiên xuất hiện tại Nhật ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...