Phương pháp quản lý chế độ ăn uống chung (GM) rất đơn giản, nhưng không dễ dàng. Chế độ ăn kiêng này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein như thịt hoặc pho mát. Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
Tháng: Tháng Mười Hai 2020
Tết Hoa của Racha Cong
Lễ hội Xuân Cờn hay còn gọi là Tết Hoa, theo tiếng dân tộc Cống gọi là Ải Milonglong, là một trong 8 di sản văn hóa phi vật thể quốc gia của tỉnh Điện Biên. Năm nay, Tết Nguyên đán trùng vào dịp kỷ niệm 15 năm Ngày Di sản Văn hóa Việt Nam. ...
Hai anh em mơ có cơ bắp như “Kẻ hủy diệt”
Tony “Hulk” Geraldo (trái), 49 tuổi và Alvaro “Conan” Pareira, 50 tuổi, đều rất lớn. Đây là kết quả của 30 năm tiêm hóa chất độc hại vào cơ thể con người. Tony “Hulk” Geraldo 49 tuổi (trái) và Alvaro “Conan” Pareira 50 tuổi với thân hình khổng lồ. Đây là hậu quả của việc ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...
Du khách cổ vũ cho đội tuyển U23 Việt Nam
Để thu hút đội tuyển Việt Nam tham dự VCK Giải bóng đá U23 châu Á 2020, nhiều đơn vị lữ hành đã mở các đoàn du lịch tại Thái Lan để nhân đôi cổ vũ. Thời gian linh hoạt từ 2 đến 5 ngày, khởi hành từ Hà Nội, TP.HCM, Cần T … giá ...
Video mời các bạn nam tập thể dục để giảm mỡ bụng
Nâng cao sức khỏe cho nhân viên văn phòng Trong môi trường sống hiện đại, do lối sống thụ động nên giới văn phòng dễ mắc nhiều bệnh tật. Họ ít có điều kiện tập luyện thường xuyên hơn trong phòng tập, ít vận động có thể gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe ...
Thực đơn hàng tuần cho bé hay ăn, chóng lớn
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn đủ dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon miệng, các cách tăng chiều cao như sau: Ban ngày Sáng (7-8h) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) Thứ 2-bánh mì lớn ...
Những món ăn 10.000 đồng nên ăn khi đến Huế
Cơm hến, bún hến – nếu đến Huế mà chưa nếm thử những món ăn này thì coi như chưa đến Huế. Để ăn được một tô cơm hến, bún hến, bún hến Huế, bạn cần cho thêm ít tôm, mỡ, đậu phộng và ớt, trộn đều với khế chua, dưa leo và các loại ...
Chàng trai ngực khủng đi tập gym
Riley bị khiếm khuyết bẩm sinh khiến xương sườn và xương ức phát triển không bình thường, dẫn đến hở khoang ngực. “Tôi rất chán với cơ thể của mình, rất đau và xấu hổ trước những lời chế giễu của bạn tôi”. – Anh chàng Riley cho biết trước và sau khi tập gym. ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Trong thực đơn trong ngày, nên ưu tiên cá và các loại thịt nạc nhiều rau củ. Khi chế biến thức ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, ...