Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: Một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: một ly nước cam . Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . Bữa ...
Tháng: Tháng Mười Hai 2020
Lý do David Beckham thích “trồng chuối”
Những người nổi tiếng thường chi rất nhiều tiền để giữ dáng, đặc biệt David Beckham, 45 tuổi chọn phương pháp tập luyện đơn giản. Mới đây, bà xã Beckham đã chia sẻ đoạn video tập trồng cây chuối rất chuyên nghiệp David tự tập luyện tại nhà mỗi ngày. Cô ấy đã thêm phụ ...
10 món đồ nhỏ gọn cần thiết cho du khách
Một số phụ kiện nhỏ gọn vừa lòng bàn tay nhưng lại rất thiết thực và bền bỉ, có thể “bảo vệ” bạn trong nhiều tình huống trong những chuyến hành trình dài. Hãy cùng xem qua 10 bài hay sau: Chai sữa tắm và dầu gội silicon -Nhiều người vẫn có thói quen tự ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền tái đấu. Nga thắng đội Tây Ban Nha trên chấm 11m vào đêm 1/7. Ảnh: AP. Theo báo cáo ...
Giá du lịch tại Hanoi Tourism Expo có thể giảm tới 30%
Nhu cầu du lịch sôi động là một trong những sự kiện chính của VITM 2016. Tại hơn 500 gian hàng trong nước và quốc tế ở 25 quốc gia và vùng lãnh thổ, du khách có thể thoải mái lựa chọn tour phù hợp với mình. Chi phí phải chăng trong mùa hè tới. ...
Nồi cháo dinh dưỡng của bà già Sài Gòn
Bà Võ Thị Hồng Nguyên, 59 tuổi, bán cháo dinh dưỡng trên đường Xô Viết Nghệ Tĩnh, quận Bình Thạnh cho biết, vợ chồng bà nấu hai hộp cháo mỗi ngày, thường là cho con. Cô chia sẻ công thức rất đơn giản và nếm trải hương vị của tuổi thơ qua “nồi cháo lòng”. ...
Niềm đam mê chạy bộ giúp người đàn ông 87 tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
Ba đĩa bún tôm, thưởng thức bữa trưa ở Hà Nội
Mỗi nơi có cách chế biến và nêm gia vị khác nhau để làm nên bột tôm khác nhau. – Bún riêu cua – Món ăn này nhìn thì lạ, nhưng người Hà Nội lại quen. Tôm lột vỏ, thái thành từng lát mỏng, chiên nhẹ cho vụn tôm ngấm gia vị và săn chắc ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không ...
Sử dụng 3 bài tập tăng chiều cao giúp kéo giãn cột sống
Thói quen ngồi nhiều và không tập thể dục thường xuyên làm xấu đi dáng đi của chúng ta, do lưng bị gù nên cơ thể chúng ta trông lùn hơn, thiếu sức sống. Yoga, bơi lội và xà đơn giúp kéo giãn cột sống của bạn để tăng chiều cao tối đa. Bài tập ...