TPCN có thể cung cấp cho cơ thể các chất khoáng, đạm, vitamin, dầu cá … Đây là những chất cơ thể dễ hấp thụ, thích hợp cho những người tập gym cần tăng cơ. Tuy nhiên, phải kết hợp với tập luyện và thực phẩm bổ sung thì mới có hiệu quả. VĐV thể ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Thưởng thức món ăn trong không gian xanh mát
Lối vào nhà hàng là không gian xanh bao phủ, tiếng suối chảy róc rách bên dòng thác Saisan trắng xóa lan tỏa không khí trong lành khắp mọi ngóc ngách, xoa dịu tiết trời oi bức ở Sài Gòn. Tầng trên cùng được bao bọc bởi những hàng cây xanh mướt mang vẻ đẹp ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, các axit amin cơ bản ...
Chàng trai kết hợp giữa yoga và massage nam
Nguyễn Anh Kiệt sinh năm 1990, từng làm quản lý nhà hàng – khách sạn 4 năm trước khi trở thành giáo viên dạy yoga. Nguyễn Anh Kiệt sinh năm 1990, làm quản lý nhà hàng – khách sạn 4 năm trước khi trở thành giáo viên yoga. . Tháng 4/2016, anh bắt đầu tập ...
Làm rõ người Trung Quốc làm việc tại công ty Nha Trang
Ngày 29/6, sau khi phát hiện hàng loạt sai phạm của công ty chuyên kinh doanh dịch vụ khách sạn Silent Bay, Tổng cục Du lịch tiếp tục yêu cầu tỉnh Khánh Hòa chấn chỉnh hoạt động lễ tân trên địa bàn. Du khách Trung Quốc tại Nha Trang. Vì vậy, Bộ Du lịch và ...
Hai món ngon giúp cơ thể chống chọi với giá lạnh
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, khí hậu lạnh ở miền Bắc dễ gây cảm lạnh, viêm đường hô hấp, sốt … Các bác sĩ khuyên mọi người nên chú trọng đến cuộc sống, tập luyện, ăn kiêng. Bằng cách lựa chọn những thực phẩm giúp phòng chống bệnh tật và giữ ấm cơ ...
Cậu bé thoát chết nhờ cơ bụng 6 múi
Theo Metro, Jack Moore và bạn gái Vicky ngủ gật trong công viên mà không hề hay biết có một chiếc xe tải chở rác đang lao tới. Jack nói rằng anh tỉnh dậy khi chiếc xe rác chỉ còn cách đó vài inch và không có phản hồi. Bánh trước lăn trên bụng cô ...
Hạc giấy khổng lồ làm từ 99.999 bông hoa anh đào
Cũng giống như ở Việt Nam, người Nhật tin rằng Tết là ngày lễ lớn nhất và quan trọng nhất. Do đó, các hoạt động lễ hội ở công viên này đang tạo nên những điều kỳ diệu, mang đến cho du khách trải nghiệm Tết Nhật Bản thực sự. Điểm nhấn lớn nhất của ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Cậu bé chống nạng chạy marathon 10 km
Một người đàn ông ở Nam Định bị bại liệt khi mới một tuổi, không thể đi lại bằng cả hai chân và chỉ có thể chống nạng. Tuổi thơ được một người bạn chở đến trường trên con đường mùa đông trơn trượt mà anh không thể nào quên. Dù muốn chuyển đi nhưng ...