Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Nhìn thấy người ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Hội An bó hoa phơi phới sau bão
Từ lâu, hoa giấy đã được coi là một trong những “nét đặc trưng” của Hội An, níu chân khách thập phương. Những con đường hoa giấy như Hoàng Văn Thụ, Trần Phú, Lê Lợi, Châu Thượng Vân đã trở thành địa điểm “sống ảo” yêu thích của giới trẻ. Nhưng bức ảnh cuối cùng ...
Thực đơn giúp nữ Việt kiều giảm 20 kg trong một năm
Việc kết hợp chế độ ăn ít carbohydrate, nhiều protein và nhiều rau củ với việc luyện tập có thể giúp nhiếp ảnh gia người Mỹ Ngọc giảm được 20 kg mỗi năm. Chế độ ăn của cô rất giàu protein từ thịt nạc, trứng, phomai, cá và sữa chua, đồng thời cung cấp vitamin ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như bài tập nào tôi cũng sẽ kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối không và các cơ có căng lên rõ rệt hay không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ lưu ý để cải thiện sự thân thiện trong các bài tập tiếp theo”, Hoàng ...
Việc đánh giá thí điểm Hướng dẫn Việt Nam sẽ bắt đầu vào cuối tháng 10
Hiệp hội Hướng dẫn viên Lữ hành Việt Nam (dưới sự chủ trì của Hiệp hội Du lịch Việt Nam) sẽ khởi động kế hoạch xếp hạng tại TP.HCM từ ngày 22 đến 24-10; Hà Nội và Quảng Ninh dự kiến vào tháng 11; các tỉnh, thành khác như Khánh Hòa, Lào Cai … Vào ...
Những món ăn nam giới không nên bỏ qua
Website® cung cấp thực phẩm rất lành mạnh cho nam giới: Cá nhiều dầu Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới Anh. Theo nhiều nghiên cứu, nguy cơ nhồi máu cơ tim ở nam giới có thể gấp 2-3 lần nữ giới. Do đó, người ta đã chứng minh ...
Theo đơn nam, phóng viên bị tấn công sau 9 tuần huấn luyện
Theo tiêu chuẩn, David Morton là phó tổng biên tập của Men’s Health, người đã giảm cân và xây dựng cơ bắp bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục 45 phút chỉ 5 ngày mỗi tuần. Một chế độ ăn uống và kế hoạch tập luyện tốt có thể giúp ...
Bài học tiếng Hàn miễn phí cho giáo viên và học sinh
Khóa học do Sở Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh phối hợp với Trung tâm Hàn ngữ – Lãnh sự quán Hàn Quốc tại Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức. “Đây là chương trình thí điểm, nếu thành công chúng tôi sẽ tiếp tục. Ông Nguyễn Hữu An, Phó giám đốc phòng quản ...
Thực đơn ăn kiêng 1.000 calo
Thực đơn-Bữa sáng: 2 bánh mì sandwich nhỏ, một quả chuối và một ly nước cam tươi 200 ml. – Đồ ăn Trung Quốc: 100 gam trái cây không đường và một hũ sữa chua. Bữa trưa: 45 gam bánh mì cuộn với 70 gam cá ngừ đóng hộp và 10 gam sốt mayonnaise ít ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Nhìn thấy người ...