Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Phố cổ Hội An sau cơn lũ
Đến chiều 29/10, bão đã tan nhưng một số tuyến phố ven sông Hoài vẫn chìm trong nước. Huỳnh Ngọc Duy Nguyên (1991) là một người dân ở thành phố cổ, anh đã lưu giữ loạt ảnh để phòng trường hợp mình sống ở đó sau trận lũ. Huỳnh Ngọc Duy Nguyên (1991) là một ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm lớn, yếu ớt. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người nâng hông lên cao để thúc đẩy hô hấp. Nhìn thấy ...
Người bị bệnh gút có nên ăn không?
Bệnh gút thường xuất hiện ở nam giới tuổi trung niên (40 – 50 tuổi), chiếm 95%. Những người dễ bị béo phì bao gồm béo phì, nghiện rượu và cà phê, và những người có tiền sử gia đình mắc bệnh gút. Bệnh gút là một dạng viêm khớp, thường kèm theo các đợt ...
Không khí Châu Âu trên đỉnh Bà Nà
Vào mùa xuân, những đám mây đen che khuất mặt trời và bầu trời trở nên lạnh hơn một chút, mang đến cho núi Bà Nà ở Đà Nẵng những khung cảnh tuyệt đẹp. Du khách đến đây sẽ thấy được thiên nhiên hoang sơ, sự hùng vĩ và quyến rũ của thiên nhiên Việt ...
Đồ ăn ở bệnh viện Nhật đẹp như khách sạn
Theo Buzzfeed, nhắc đến bữa ăn ở bệnh viện, người ta thường nghĩ đến những bữa ăn nhạt nhẽo và vô vị. Tuy nhiên, những bữa ăn chia sẻ của phụ nữ Nhật hoàn toàn đủ dinh dưỡng và đẹp mắt. Bữa ăn gồm có trứng cuộn, súp gà, xà lách, trái cây, trà xanh ...
Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức Lễ hội Áo dài
Bà Văn Thị Bạch Tuyết, Giám đốc Sở Du lịch TP.HCM cho biết, Lễ hội Áo dài với chủ đề Thành phố Hồ Chí Minh-Áo dài được tổ chức tại Damson (Q.11) từ ngày 7 đến 8/3. Một sự kiện kéo dài hai ngày đã được tổ chức tại khu du lịch. . Ủy ban ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm lớn, yếu ớt. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Nhiều đêm đau và ho, Hội phải xoay người nâng hông lên cao để thúc đẩy hô hấp. Nhìn thấy ...
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, chế độ ăn nhạt cần đảm bảo đủ chất và cân bằng dinh dưỡng. Bác sĩ giải thích cách thiết kế thực đơn buổi ...
Món ngon sài gòn
Nếu có dịp đến thăm thành phố mang tên Bác, bạn có thể thử những món ăn sau. Cà ri gà thường được ăn với cơm và mì, nhưng ở Sài Gòn phổ biến nhất là bánh mì. Hương vị đặc trưng của món ăn này là sự kết hợp của hoa hồi, đinh hương, ...