Đằng sau thân hình vạm vỡ của nhân vật chính Deadpool là dấu ấn của nam diễn viên Ryan Reynolds (Ryan Reynolds) nhiều năm khổ luyện để hóa thân vào vai diễn này. Với sự giúp đỡ của huấn luyện viên Don Saladino, Ryan đã tăng hơn 3 kg cơ bắp, cơ bắp săn chắc. ...
Tháng: Tháng Mười Một 2020
Đề xuất tour du lịch Hạ Long 3 ngày 2 đêm
Hạ Long, một thành phố ven biển thuộc tỉnh Quảng Ninh, cách thủ đô Hà Nội khoảng 170 km về phía Tây Bắc. Nơi đây có di sản thiên nhiên Vịnh Hạ Long cũng như nhiều địa điểm vui chơi giải trí, bãi biển đẹp, là một trong những địa điểm nổi tiếng nhất miền ...
Thực đơn giúp bạn giảm cân mà vẫn giữ được cân
Thực đơn hàng ngày của nó bao gồm: Bữa sáng: 6h30 sáng: một ly sữa + 1/2 quả bơ + một bát súp + một quả trứng. 8 giờ sáng: Một tách cà phê. 9:30 sáng: Một ly nước cam. Bữa trưa: một bát súp + đồ ăn kèm + 1/2 củ khoai lang . ...
Hướng dẫn các quý ông văn phòng cách giảm mỡ bụng do ngồi nhiều
Theo ông Nguyễn Thanh Tùng, thành viên Hiệp hội Khoa học Thể thao Quốc tế ISSA, cách tốt nhất để nâng cao sức khỏe và thể lực là tập thể dục ít nhất 3 – 4 lần / tuần. Trong môi trường sống hiện đại, giới văn phòng dễ mắc nhiều bệnh tật do lối ...
Thực đơn đặc biệt giúp Nga đánh bại Tây Ban Nha ở World Cup
Ở trận gặp Tây Ban Nha ngày 1/7, các cầu thủ Nga đã thể hiện thể lực tuyệt vời, chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp đội nhà giành quyền đi tiếp. Nga đã thắng đội tuyển Tây Ban Nha trên chấm 11 mét vào đêm 1/7. Ảnh: Associated ...
Đam mê chạy bộ giúp cụ ông 87 tuổi có cuộc sống khỏe mạnh
Jones nói: “Cuộc đua marathon ảo 2020 là cuộc đua tồi tệ nhất của tôi từ trước đến nay vì tôi chạy trong mưa.” Kể từ mùa giải đầu tiên năm 1981, anh ấy là một trong mười người trên thế giới đã hoàn thành mọi cuộc đua của London Marathon. . Mưa to hoặc ...
5 địa điểm tuyệt đẹp “Forget the Way” ở Tây Ninh
Núi Bà Đen: Cách thị xã Tây Ninh khoảng 11 km, Bà Đen là một trong những địa danh nổi tiếng nhất miền đông nam bộ, cao 986m được mệnh danh là nóc nhà của miền nam. . Có một bảo tháp Bata linh thiêng ở phía nam, và ngôi đền trong đó đã hơn ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến món ăn, mẹ hãy dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người, nâng hông để thở dễ hơn. Nhìn thấy người bạn ...
Chuỗi thức ăn nhanh kiểu Việt mới tại TP.
Để đáp lại sự yêu mến và tin tưởng của khách hàng cùng nhiều nhu cầu giải trí khác nhau, Tập đoàn Huangyan chính thức ra mắt thương hiệu thứ bảy – Huangyan Express. Nhà hàng sẽ thay đổi thực đơn hàng tháng để cung cấp các món đặc sản Việt Nam nhanh, rẻ, an ...