Sean Hennessy giành huy chương tại cuộc thi Marathon ở New York. Ảnh: Sean Hennessy-Sean đã tham gia thể thao từ khi còn nhỏ, cố gắng chơi bóng đá, quần vợt và giành được học bổng đại học. Anh cố gắng giữ sức khỏe và giảm cân trước khi tập quyền anh. Năm 2008, ở ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

“Hầu như mỗi lần tập luyện, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ bắp căng lên rõ rệt không. Nếu chưa hài lòng hoặc lỡ mất thì tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm .—— Cầu thủ 29 tuổi đang là ...

Thực hiện chống đẩy cơ ngực – trọng tâm của bài tập chống đẩy là cơ ngực, vai và cơ lưng. Chống đẩy được nam giới đánh giá cao vì tác dụng săn chắc và tăng cường sức mạnh. Bài tập cơ bụng 6 múi-bài tập tác động tổng thể lên cơ bụng, mỗi bài ...

Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...