“Hầu như khi tập gym, em đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không, nếu chưa hài lòng hoặc thiếu sót thì em sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm.-Lớp 29 hiện tại. Anh ấy là huấn luyện viên độc lập ...
Tháng: Tháng Mười 2020
Dalak hủy bỏ dịch vụ cưỡi voi
Tại hội thảo “Liên kết kinh doanh giữa Hà Nội và Boon Matut để phát triển du lịch an toàn và hấp dẫn giữa các doanh nghiệp du lịch hai nơi” vừa được tổ chức tại Darak, bà Nguyễn Cuihui, Phó Vụ trưởng Bộ Văn hóa, Đà Lê Cục Du lịch và Thể thao tuyên ...
Hai món ngon cho bệnh nhân tăng huyết áp
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyên bệnh nhân cao huyết áp nên ăn nhiều thực phẩm lành mạnh và sống điều độ. Cá, thịt nạc và rau cần được ưu tiên trong thực đơn hàng ngày. Khi chế biến thức ăn nên dùng dầu thực vật thay mỡ động vật, nhưng hạn chế sử ...
Quán vỉa hè Sài Gòn có lịch sử hơn 20 năm và bán được 10 lon bánh canh ghẹ mỗi ngày
5 giờ chiều, trời Sài Gòn mưa tầm tã. Trước hiên ngôi nhà đối diện chợ thiếc trên đường Phó Cơ Điều (khu 11), người xếp hàng mua bánh canh không có dấu hiệu nghỉ ngơi. Chủ cửa hàng này là bà Pan Xifeng (55 tuổi), khách thường gọi địa chỉ này là “Bà”. Bà ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ hơn. Thấy người bạn ...
Thực đơn ngon và chóng lớn cho bé thưởng thức mỗi tuần
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn dinh dưỡng và thay đổi khẩu vị hàng ngày để giúp trẻ ăn ngon miệng và cao lớn, phương pháp thực hiện như sau: Ban ngày Sáng (7-8 giờ) – – Chiều (11-11: 30) Xe (14-14: 30) Chiều (17-17: 30) Tối (20-20: 30) — -Bánh ...
Yan Qing’an là đại sứ của lễ hội Menglu
Người đẹp 24 tuổi này được ban tổ chức “Lễ hội hoa Menglu 2018” mời làm đại sứ hình ảnh. Bà chủ cho biết lần này sẽ đi thăm các danh lam thắng cảnh ở khu vực Tây Bắc như Thung lũng Meng Luo, dọc đường từ Thác Bà-Mường Lò-Mù Cang Chải đi Sa Pa, ...
4 năm rèn luyện thể lực cho nam sinh cao 1,83 m
“Hầu như khi tập gym, em đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không, nếu chưa hài lòng hoặc thiếu sót thì em sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ kinh nghiệm.-Lớp 29 hiện tại. Anh ấy là huấn luyện viên độc lập ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo vừa. ...
Những hoạt động du lịch nổi tiếng của Việt Nam năm 2018
Khách du lịch quốc tế đã tạo kỷ lục 15 triệu lượt người – dù tốc độ tăng trưởng chậm lại sau 3 năm nhưng lượng khách du lịch quốc tế tại Việt Nam vẫn đạt gần 15,5 triệu lượt người.-Video: Tharu.- – Năm 2018, Việt Nam đứng thứ 3 trong số 10 quốc gia ...