Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao và dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần ...
Tháng: Tháng Mười 2020
Người đàn ông nâng thanh tạ ngang hông
Mới đây, tờ “New York Post” đã đăng tải đoạn video ghi lại màn “tập thể dục” kỳ lạ của một người đàn ông ở Bosnia. Trong video, người đàn ông nằm sấp, nâng tạ bằng hông. Sau đó, anh ta kéo một chân kết hợp với động tác. Tò mò trước những hành động ...
Hạ Long Điểm đến Du xuân Tết Nguyên đán
Hội hoa xuân “Gõ cửa mùa xuân” sẽ được tổ chức tại Halong Sun World Halong Complex, Hạ Long Park, Hạ Long. Hội xuân quy mô lớn được kỳ vọng là điểm khởi đầu thu hút người dân và du khách vui xuân mới, tuy nhiên, công tác an ninh trật tự chú trọng cũng ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không ...
Lỗi trong chuyển động
Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người không khởi động đầy đủ, tập thể dục, thiết bị kém, mất thăng bằng cơ bắp hoặc không đủ dinh dưỡng, và họ cũng sẽ ...
Xu hướng người Việt Nam đón Tết ở nước ngoài ngày càng nhiều
Tết nên đi du lịch hay ở nhà với gia đình vẫn là một công việc chưa hoàn thành. Tuy nhiên, có thể dễ dàng nhận thấy xu hướng nghỉ Tết của người Việt. “Du lịch Tết tại Thái Lan, Singapore, Đài Loan trong 3 năm trở lại đây phát triển rất tốt. Đầu năm ...
Thực đơn hàng tuần cho trẻ béo phì
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến nghị thực đơn hàng tuần ít calo cho trẻ béo phì như sau: 1 tô phở gà: 70 gam bún, 30 gam thịt gà, rau … 1 miếng vừa. Sữa: 220 ml sữa trẻ em thừa cân-1 chén cơm (cỡ vừa). Súp bí đỏ (5 gam thịt lợn, ...
Những món nhất định phải thử khi đến chuỗi nhà hàng Nhật Bản Sushi World
Sushi World là chuỗi nhà hàng Nhật Bản với 5 chi nhánh tại Thành phố Hồ Chí Minh và một chi nhánh tại Thành phố Đà Nẵng. Sự cô đọng, tinh tế mà vẫn giữ được hương vị tự nhiên của món ăn là những yếu tố quan trọng giúp món sashimi, món ăn Nhật ...
Thực đơn hàng tuần đủ chất cho phụ nữ mới sinh
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen nếp, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. -Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao to, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể còi cọc, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau và ho, hội phải xoay người nhấc hông lên để thở dễ dàng hơn. Thấy người ...