Tháng: Tháng Mười 2020


Người đàn ông nâng thanh tạ ngang hông

Mới đây, tờ “New York Post” đã đăng tải đoạn video ghi lại màn “tập thể dục” kỳ lạ của một người đàn ông ở Bosnia. Trong video, người đàn ông nằm sấp, nâng tạ bằng hông. Sau đó, anh ta kéo một chân kết hợp với động tác. Tò mò trước những hành động ...




Lỗi trong chuyển động

Có nhiều lý do dẫn đến chấn thương, trong đó phổ biến nhất là do không chú ý, tư thế không tốt và nặng khi tập luyện. Một số người không khởi động đầy đủ, tập thể dục, thiết bị kém, mất thăng bằng cơ bắp hoặc không đủ dinh dưỡng, và họ cũng sẽ ...