Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng chỉ 40% calo trong chế độ ăn ít carbohydrate đến từ carbohydrate hoặc chất bột đường, có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên, đối với nhiều người, việc loại bỏ những carbohydrate có mùi hăng này là một ...
Tháng: Tháng Mười 2020
4 năm tập luyện chuyên sâu trong phòng tập của chàng trai cao 1,83 m
“Hầu như mỗi lần tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ .— -Người 29 tuổi làm nghề tự do tại Hà Nội, ngày ...
Công viên nước giải nhiệt mùa hè
Công viên nước là nơi bạn và gia đình tận hưởng làn nước mát lạnh. Với hệ thống trò chơi phong phú, những nơi này đã mang đến những trải nghiệm mới. Ngoài ra, một số nơi còn dành khu vực cho các trò chơi trên cạn như đu quay, tai nạn ô tô, phim ...
4 năm tập luyện chuyên sâu trong phòng tập của chàng trai cao 1,83 m
“Hầu như mỗi lần tập gym, tôi đều kiểm tra kết quả để xem thân hình có cân đối, cơ căng rõ không. Nếu chưa hài lòng hay thiếu điều gì, tôi sẽ chú ý để cải thiện”, Hoàng Hải Đăng chia sẻ .— -Người 29 tuổi làm nghề tự do tại Hà Nội, ngày ...
5 mẹo cho bữa trưa cuối tuần ở Vũng Tàu
Cơm chiên cá mặn Món này kết hợp giữa thịt cá mặn, trứng vịt muối và xôi. Phi dầu tỏi trong chảo, cho cá muối vào đảo đều, sau đó hấp nhẹ và chiên cơm cho đến khi hạt cơm hơi vàng và bông. Cuối cùng cho bơ nhạt, bơ hạt điều, trứng vịt muối ...
3 món ngon cho trẻ suy dinh dưỡng
Kỹ sư dinh dưỡng Trương Thị Nhàn hướng dẫn 3 phương pháp điều trị dinh dưỡng cho trẻ suy dinh dưỡng: gà rán nguyên liệu: đùi gà hoặc ức gà. – Nửa gói bột chiên giòn-100g bột chiên xù-dầu, muối, đường … Gà rán . Cách chế biến: Gà làm xong, lọc bỏ xương, chặt ...
Ảnh thành phố Hồ Chí Minh đẹp nhất thế giới
Cuộc thi Ảnh theo chủ đề Thành phố # Urban2020 của Agora là một ứng dụng chia sẻ ảnh đã thu hút tới 21.322 tác phẩm từ các nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp và nghiệp dư trên khắp thế giới. Giải nhất của cuộc thi trị giá 1.000 USD sẽ được công bố vào tháng ...
Thực đơn bắp bò chuối tiêu rất thích hợp cho người tập gym
Theo chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan, thịt bò và chuối tiêu là lựa chọn tốt nhất trong chế độ ăn kiêng khi tập gym. Đây cũng là món ăn mà các vận động viên thể hình chuyên nghiệp luôn lựa chọn trong thực đơn. Thịt bò chứa creatine, axit amin cơ bản và ...
Dù mắc bệnh hen suyễn nhưng mới 12 tuổi anh đã tập gym
Từ nhỏ, Hội đã mê tập thể hình, mong cao lớn, vạm vỡ nhưng lại mắc bệnh hen suyễn nên cơ thể chậm chạp, ốm yếu. Bệnh thường gây khó thở và thở khò khè. Suốt nhiều đêm đau nhức, ho sặc sụa, hội phải xoay người, ưỡn hông ra ngoài để thở dễ dàng ...
Địa chỉ ăn vặt mùa hè Hà Nội
Sữa chua trái cây – do thời tiết Hà Nội nắng nóng như hiện nay, giải nhiệt bằng trái cây vẫn là lựa chọn của nhiều người. Giá một cốc sữa chua trái cây ngọt mát khoảng 25.000 đồng. Bạn có thể chọn đào, dâu tây với vị kem, hoặc giữ dưa chua nếu cần. ...