Steve Anderson, 24 tuổi đến từ Killingworth, Mỹ, có một chàng trai trẻ tuổi, đam mê thể thao và không bao giờ phải lo lắng về cân nặng. Cậu bé Steve chơi gôn, đạp xe và tập thể dục 4 lần một tuần nên rất khỏe mạnh và cường tráng. Sau khi mất việc cách ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Thiết kế bữa sáng phong phú và bổ dưỡng cho cả gia đình
Theo bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt, bữa sáng đóng vai trò rất quan trọng, cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc và học tập mệt mỏi. Vì vậy, một chế độ ăn uống rõ ràng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và cân đối các chất. Bác sĩ giải thích cách thiết ...
Quà Tết độc đáo và bánh mạ vàng từ Nhật Bản
Đối với người Á Đông, vàng là biểu tượng của điềm lành, sự thịnh vượng và sức khỏe bền lâu, vì vậy, ngoài việc thưởng thức vẻ đẹp của món ăn này, cảm giác ăn vàng cũng mang lại trải nghiệm đặc biệt đáng nhớ. Tiếp nối xu hướng, Star Kitchen, một thương hiệu bánh ...
Hướng dẫn tập 6 bài tập cơ bản hay cho người bận rộn
Nâng cao Knee-Knee Trước khi tập, khởi động rất quan trọng để các cơ thích nghi với chuyển động, do đó bạn có thể tránh được chấn thương. Chạy trong tư thế nâng cao và hạ thấp đầu gối giúp tăng sức bền thể lực, đồng thời kết hợp vung tay làm nóng toàn thân. ...
Hội An sẽ có sân khấu ngoài trời với diện tích 25.000m2
Triển lãm nghệ thuật sân khấu hiện thực lớn nhất Việt Nam “Hồi tưởng Hội An” sẽ sớm hoàn thành chặng nước rút trước khi chính thức khai mạc vào tháng 2/2018. Ông John Nguyễn, đại diện chủ đầu tư GHA, chia sẻ câu chuyện của nhà tổ chức .—— Thưa ông Chủ tịch, ý ...
7 ngày ăn kiêng để giảm cân
Chế độ ăn kiêng của General Motors (GM) rất đơn giản nhưng không hề dễ dàng. Chế độ ăn này chỉ bao gồm trái cây, rau, nước trái cây, súp và protein (chẳng hạn như thịt hoặc pho mát). Mục đích là tạo ra sự trao đổi chất của cơ thể, giảm cảm giác thèm ...
Hàng tấn rau củ quả “bảo kê” trong vườn bách thảo
10 tấn ngô ủ chua, 3,6 tấn chuối tươi, gần 1 tấn cỏ dinh dưỡng (tương đương 3 tấn cỏ tự nhiên), 50 kg mỗi loại củ (cà rốt, khoai lang, bắp cải, bắp cải) và nhiều loại rau khác và từ ngày 17/8. Kể từ đó, trái cây được chuyển đến các vườn thú ...
Sau hai năm tập thể hình, chàng béo đã thay đổi
Tháng 8 năm sau, Quyên sẽ tham gia Giải vô địch thể hình toàn quốc. Anh dành toàn bộ thời gian cho phòng tập, kiểm soát chặt chẽ chế độ ăn uống nhằm siết cơ để có được cơ bắp tốt nhất. Quyên, khi đó 18 tuổi, chỉ cao 1,68 m, nặng 108 kg, rất ...
Người bệnh viêm gan nên ăn gì để bảo vệ gan
Viêm gan là tình trạng tổn thương tế bào gan, thường kèm theo các bệnh tiêu hóa, sốt, nôn mửa, chán ăn và đi ngoài phân lỏng. Các nguyên nhân phổ biến nhất là do vi rút, rượu, một số loại thuốc hoặc hóa chất. Viêm gan có thể kèm theo vàng da hoặc không ...
Đà Nẵng “dừng chân”
Trong ngày đầu tiên của các biện pháp tránh xa xã hội, vào tối ngày 27 tháng 7, toàn cảnh Đà Nẵng, cầu sông Hàn, cầu Dài và cầu Trần Lý tỏa sáng ở phía xa. Bộ ảnh do kỹ sư trẻ Hà Vũ Linh (ngụ TP Đà Nẵng) thực hiện nhằm ghi lại những ...