Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo nên cung cấp đủ thực đơn cho phụ nữ đang cho con bú hàng tuần, cụ thể như sau: – – Đậu đen, tấm vừa. -Papaya, cỡ vừa. – Sữa, 200 ml mỗi cốc. Phụ nữ có thai và cho con bú nên dùng sữa. 2 gạo ...
Tháng: Tháng Tám 2020
Nhà hàng phong cách đồng quê ở phố biển Qui Nhơn
Xu Nuy Kitchen tọa lạc tại Số 68, Nancao, Thị trấn Guiren, Tỉnh Bình Định. Nhà hàng tái hiện phong cách đồng quê với những con hẻm ngoằn ngoèo, những hàng cây rợp bóng, những trái bầu, gốc chuối … quen thuộc và mang đến không gian yên bình cho bữa tối. Anh Nguyễn Hữu ...
Hướng dẫn tập 6 bài tập cơ bản hay cho người bận rộn
Nâng cao Knee-Knee Trước khi tập, khởi động rất quan trọng để các cơ thích nghi với chuyển động, do đó bạn có thể tránh được chấn thương. Chạy trong tư thế nâng cao và hạ thấp đầu gối giúp tăng sức bền thể lực, đồng thời kết hợp vung tay làm nóng toàn thân. ...
Tình mẫu tử được thêm vào thực đơn
Thống kê cho thấy, 20% nam giới thừa nhận số lượng tinh trùng ít, tức mật độ tinh trùng trên mililit tinh dịch chỉ đạt 15 triệu con. Đây là nguyên nhân của khoảng 20% các trường hợp không tưởng. Ngoài ra, chất lượng của tinh trùng cũng ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng ...
Khóa học tạo cơ bụng 8 múi của nam diễn viên Will Smith
Nhìn Will Smith, không nhiều người nghĩ anh chưa đầy 50 tuổi. Trong bộ phim “Biệt đội cảm tử” mới ra mắt, anh tự tin khoe cơ bụng 8 múi. Huấn luyện viên Aaron Ferguson của Will Smith chia sẻ với Men Journal rằng thói quen tập luyện của siêu sao Hollywood là rất truyền ...
Lễ tạ ơn đặc biệt
Hàng năm, người phương Tây tổ chức Lễ tạ ơn vào ngày thứ năm của tuần thứ tư của tháng mười một. Theo thói quen ăn uống trong dịp này, Lễ Tạ ơn còn được gọi là “Ngày Thổ Nhĩ Kỳ”. Trong xu hướng giao thoa giữa các nền văn hóa, Lễ Tạ ơn còn ...
Bao nhiêu quả trứng là đủ cho trẻ mới biết đi
Trứng là một loại thực phẩm cung cấp một lượng lớn chất đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu, nếu biết cách nấu đúng cách sẽ tương đương với chất đạm có trong sữa. Ngoài ra, lòng đỏ trứng gà còn cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết ...
Du lịch phục hồi sau Covid-19
Bộ Du lịch vừa hoàn thiện tầm nhìn khôi phục ngành du lịch đô thị và trình Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch xem xét. Vì vậy, trong trường hợp đầu tiên, nếu dịch bệnh Covid-19 được khống chế vào tháng 9, TP.HCM sẽ tiếp tục triển khai các phương án kích cầu ...
Bí quyết 3 tháng tập luyện để có thân hình đẹp
HLV Quốc cho rằng nhiều người lầm tưởng nếu chăm chỉ tập gym và ăn uống chăm chỉ trong vòng 3 năm thì thân hình sẽ đẹp lên. “Thực tế, dù đã tập luyện khoa học cả chục năm mà không có sự hướng dẫn của huấn luyện viên thì cũng khó có được thân ...
Việt Nam dẫn đầu vào năm 2021
Việt Nam là một trong những quốc gia phản đối Covid-19 chính, chỉ có 328 trường hợp và không có hồ sơ tử vong. Việt Nam sẽ sớm trở thành cái tên được ưu tiên, đây là một lợi thế vì đây cũng là điểm đến nổi tiếng của du khách Australia. Lợi thế của ...